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第109章（第2页）

如果正好有一种时尚

流行，例如慢跑，他一定会另外找个新花样。

他的行为经常不符合传统。

有氧舞蹈：喜欢这种形式的体操，表示他对自己的身体抱着一种圆融的态度，

因为这种运动每一动作间的连接都相当自然流畅。

为了展现优美的舞步，同时培养

耐力，他除了着重肌肉的力量外，还特别在意体态的优雅，他不排斥做一些别人觉

得既繁重又乏味的工作，因为他懂得把工作当作游戏的诀窍。

喜欢骑自行车：他比慢跑的人更懂得经济运动学，因为他晓得如何以同样的能

量走更远的路；此外，他还可以坐下来运动大腿。

爱好自行车的他，不像爱慢跑的

人那么死板，他会经常设定路线（慢跑的人通常都顺着同一条路线跑）。

瑜伽：瑜伽与外在身体及内在器官的流畅性有关，尤其和脊椎顺畅与否更是关

系密切。

喜爱练习瑜伽的他，深刻体会到呼吸是控制自己生命的一种方法，也了解

冥想和体力的发挥是同样重要的。

在一般情况下，倒立有助于拓展视野，使他对事

情的看法更透彻圆融。

边做事边运动：如果他在除草时做弯膝盖的动作。

煮菜时伸手去拿香料，或在

扫灰尘时做运动，那他是一个想象力丰富的人，是一个会让现实的工作变得有挑战

性、值得去做的天才。

他可能不太喜欢做家事，但他没有抱怨，反而把做家事的过

程，转变为一种自我修养、自我改进的训练。

别人想使他觉得厌烦、无聊，恐怕是

一件很难的事；不过，如果他想使别人觉得厌烦、无聊，倒是易如反掌。

散步走路：走路虽然没办法出风头，却是一项最健康的运动。

走路既不稀奇，