手机浏览器扫描二维码访问
张?、卓云翻看秘籍,屈北辰则是继续讲道:“日后,你们每日早晚将《基础炼体五式》各练至少十遍后,其余时间就可以以练这两门武功为主。
http:www.whtxt.cc"
target="
_blank"
>www.whtxt.cc
具体如何练,在下节的炼体实践课我会教你们。
现在,我先给你们大概的讲讲这两门武功。
常言道‘筋长一寸,延寿十年’;而古武之中又有‘宁练筋长一分,不练肉厚一寸’的说法。
由此可见,练筋要比练肉重要得多。
我华夏古武中对练筋也是异常重视,最著名的就是《易筋经》。
而这门《八大筋功》就脱胎于《易筋经》,是由易筋经中的精髓部分结合一些现代炼体理论编撰而成。
《八大筋功》以八套练筋动作,辅以八种练筋秘药,只要理解了精义,勤练不辍,三月至半年间,就可以让你们筋的淬炼度达到一炼以上。
说到这里你们要记住,不论《八大筋功》还是《虎魔炼骨拳》,都是六大武院秘传,若无批准,不得外泄···”
张?和卓云一边看着《八大筋功》的内容,一边听着屈北辰的讲解,不说如痴如醉,却也是津津有味。
而屈北辰这一届炼体基础理论课上了足足100分钟。
先是以八大筋功为主,穿插了部分《炼体基础理论》教科书中的理论内容,将练筋相关的部分讲透彻,并通过问答的方式确认张?、卓云都清楚明了。
接着就具体讲了《八大筋功》第一套练筋动作的理论根据,动作要领,需要注意什么,等等要点。
这一节课上完,歇息20分钟后,就又由屈北辰到厅中指点两人学习《八大筋功》的第一套动作。
位于第二节的炼体实践课则只上了一个小时就结束了,或者说上半部分结束了。
“你们既然已经学会了这第一套练筋动作,就可以辅以秘药练功了。
而秘药的炼制是需要一定技术的,你们以后有时间了可以选修炼药课,自己炼药使用,但现在就先在学校炼药大楼领取吧。”
说完,屈北辰就带着张?、卓云离开73号别墅,来到炼药大楼。
炼药大楼并不像任务大楼那么醒目,但张?之前在校园逛的时候也来过。
但里面的工作人员说,大一新生必须由老师带领,或者老师开具的凭证,才能用功勋值兑换炼制好的药物。
炼药大楼里面也是按药物品级(即需要该药物的武者对应品级)分厅的,所以三人就进了三品药物大厅。
来到其中一个名为“配药登记处”
的窗口前,屈北辰先要了两张表格,让张?、屈北辰分别登记,他又在后面签了名,就交给了窗口后的工作人员。
之后,他又要了两张印好格式的单据,借了一支笔,就带着两人到厅中靠墙边的小桌旁坐下。
示意张?、卓云都坐下后,屈北辰便一边填写那单据,一边道:“这《八大筋功》的一份辅助秘药要50点功勋值,但好在你们每十天用一次即可。
记住,日后其他七份辅助秘药也是十天用一次。
不要贪多,一是你们身体吸收不了过多的药力,二则是药三分毒,多余药力不仅于炼体无助,还会损害你们的身体。
今天我陪你们来,主要是写这作为领药凭证的单据,以后你们领《八大筋功》的辅助秘药,自己拿着单据来就行。”
屈北辰说完,两张单据也写好了,便分别交给了两人,并示意张?将笔还回配药登记处。
然后,三人就坐在小桌旁等待。
当然不是干等——屈北辰讲了一些使用秘药的方法,以及需要注意的地方。
张?、卓云也会就不清楚的地方进行提问。
陆总,你老婆又在闹离婚由作者乔落白创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供陆总,你老婆又在闹离婚全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
古求,母星地球塞克镇一小无赖,却幻想离开地球,探究星际漂流,可是下一阵子他却是才知道自己错的荒谬。历经生死习了武艺才知自身弱小,依靠土遁偷绝技下黑手,慢慢变强,令人闻风丧胆。为了变强,修习还存在于理论基础的功法,一次次走火入魔,终于育出雷刀。雷刀出,刀墓成!一路走过,血雨腥风之中站立的他,人称魔鬼女子怀胎生子,他却生刀。书友群31680057(感谢书友你想咋的提供)...
为了给女儿找个爸爸,宋夜雨随便拉了一个男人契约结婚。原本以为只是做做样子,约定互不干涉,可那个男人好像不简单!...
林枫曾经是云梦大陆上的至尊王者,在云梦大陆的生死存亡之际,被神剑带着肉身穿越到玄黄大世界中,修为尽损记忆丢失顶替了那里和他长得一样而且名字也相同的林枫,因此成了举世闻名的废物,别人口中的二世祖,而且还被判定为无缘于神通,然而,当别人都遗忘他时林枫却开启了另一条修行之路,从此逆天改命天不顺我,我逆天神不容我,我杀神。...
乡村穷小子李二狗本被人瞧不起,却不曾想机缘巧合得到了一个让他重振雄风的妙法,从此之后那些之前瞧不起他的女人他都要一一报复!...
神之禁典由作者皮蛋稀饭创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神之禁典全文无弹窗的纯文字在线阅读。...