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第四十三章 时迁的跳高特训（第1页）

不说杨树林蹲在校长室里边爆肝处理公务，时迁这边的特训队倒是如火如荼。

为了能在运动会上取得优异的成绩，这是几个学生的文化课全部停掉。

而且别人四点放学，他们需要滞留到晚上八点以后。

吃得苦中苦，钓丝变地主。

想要出人头地，不吃苦能行吗时迁可不是啥不通拳脚的弱角色，当梁上君子可是有一定危险性的，要时刻做好被发现之后和看家护院搏斗的准备。

他的排位在最后和他的职业有关，小偷在哪都不太受待见。

行业也是存在鄙视链的强盗鄙视偷钱的，偷钱的鄙视偷马的。

所以第一百零八将是个盗马贼。

时迁带着学生们来到桃林的一片空地中，一人给他们一把铁锹：“挖坑挖到你们能跳出来的最大深度”

孩子们听话的开始刨坑，坑的深度大约半米深。

“往里跳，再跳出来跳一百个来回为一组，先跳一组热热身”

时迁一个飞身跳到两米高的树枝上坐在枝头上指挥道。

孩子们听话地开始往坑里跳，然后又满身灰尘的跳出来。

大部分学生的体力并不好，如此往返了三十次之后就精疲力尽了。

“跳不动的，开始憋气继续蹦一圈吸，一圈呼调整呼吸”

时迁提醒着学生们调整呼吸，想学轻功气息最重要，如果气乱了，人可能一脑袋从天上栽下来。

看过篮球比赛的人可能见过篮球运动员可以短时滞空，这就是气的最粗浅运用。

他们靠憋气能在天空中停住一秒，如果他们要是能熟练控制住体内的气，飞檐走壁就再也不是武林神话。

时迁摘了一个桃子之后就爱上了这种味道，杨树林跟他承诺过园子里的桃子随便他摘，只要他吃得下去不浪费就行。

毕竟时迁是摘桃大队主力，民工兄弟能摘比较低的桃子，挂在树尖的桃子只能请时迁出马。

这家伙比猴还灵巧，上树还能比上房费劲

把孩子丢在这里自己跳坑，时迁踩着树尖离开了。

他找了张纸写满了药材名称，然后扔在了杨树林面前。

“党参，三七，当归，红花，桃仁这些是啥中药”

杨树林看过之后问道。

时迁扎巴扎巴眼睛：“药浴了解一下这些都是活血化瘀的药材。

当他们练过一天之后需要用药材浸泡，要不然第二天连路都走不了。”

“这是秘方”

杨树林问道。

“也算吧不过练武的人家都有一份这玩意传家。

其实挺不值钱的，穷文富武听说过吗药方不值钱，但是药材值钱。

练武和练庄家把式是不一样的，我们有各种内服外敷的药材调理身体，也有足够的营养补充身体。

别看我瘦，一般大个打不过我。”

时迁解释道。

杨树林点头：“怎么给他们泡呢用洗澡盆”

“不用那多费劲我看学校后头有个废的蓄水池，让李云那家伙做个防水就行。

到时候把药材煮好之后倒进水池里边，然后让他们进去泡一泡就行。”

时迁嘿嘿笑道。