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“相信我的专业能力,若是出现违规者,连续三都不能食用本神厨做的食物!”
了一连串后,大家总算跟着张大宝练习了一系列的动作,并舒展身体,让自己活动备能状态。
“还真是有效呢,现在我都感觉自己的脚更受控制了!”
“是啊,我能清楚感受到全身的肌肉都兴奋起来了!”
“我现在睡意全无,开始跑吧!”
“那么,出发!”
张大宝不知道从哪儿取出一个哨子,然后用力吹了一声。
顿时,跑在最前面的风万里和廖飞翔两人立刻爆发出自己的速度来,争先恐后,死活要争个第一名。
“大家不要竞争,我们这晨跑不分名次,也不分圈数,纯粹是半个时的晨跑运动!”
“现在你们需要节约体力,不然接下来的几十分钟会十分难熬!”
张大宝大声提示着,但两个人就像两只老虎,一个不长脑子,一个不长耳朵,跑得很快,根本不管张大宝的温馨提示,一味往前冲着,谁也不想落后于谁。
相对而言,易涌泉和萧长风倒是不紧不慢的跑着,一直越后面的女孩子保持一定的距离,没有让她们脱离队伍。
没过多久,那两个争着跑第一的人又一次出现在了张大宝面前,他们已经是第二圈了,但依旧是你追我赶,没有分出个胜负。
不知不觉中,他们很快就追上了后排妹子们的步子,并超过她们。
虽然速度上远超她们,但两人都是大口喘气,一个比一个要脸红,简直都要憋坏了。
“我不行了,能不能别跟我比了?”
风万里率先开口,这一口气呼出,顿时感觉头晕眼花,速度也慢了不少。
听了他的后,廖飞翔冷笑一声,同样是呼吸困难:“你先停下...我再...停!”
“不不...不不,你先停!”
“你先,你先!”
“我看你们还是一起停吧,别把自己整没气了!”
张大宝站在那里大声招呼着,这两个较劲的家伙已经连续跑了八圈,现在人都是摇摆着的。
或许他们认为自己的速度很快,其实东倒西歪跟一只刚学会走路的猫一样,两个脚都颤抖了还要较劲。
两人没有回应张大宝,反倒是身体一起停下,随即就四脚朝的躺在霖上。
“呼呼呼!”
“唔”
两人就那样躺在道路中间,你看着我,我看着你,要是被那些不了解过程的人看到,那他们两个人之间的关系就不清楚了。
三十分钟并不长,就算用秒来计算,那也仅仅1800秒,其他按照张大宝指导晨跑的人,他们轻轻松松的就完成了这长达半个时的训练,一个个的看起来神清气爽。
特别是易涌泉那胖子,他留了一身汗后,肚子一甩一甩的,简直跟变了一个人一样,特别的有喜福
“今的风好大啊!”
“是啊,看那两个家伙都被吹翻在地,现在都没有起来呢!”
孙果果有些担忧的着,总感觉这风不对劲,这两个同伴也不对劲。
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