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第252章 练出肌肉（第6页）

皇帝叹了一口气，并没有因为凌安说话不好听而生气。

“陛下可以在御书房练……”

凌安道。

“御书房怎么练？”

皇帝疑惑地看着凌安。

“这样……一会儿我给你上完药，示范给你看。”

凌安道。

“嗯，好……”

皇帝满口答应下来。

凌安给皇帝上完了药，然后就在诊疗室里做了一套刘畊宏。

“每天早上一组，晌午一组，晚上一组，我保证陛下后背都是腱子肉。”

凌安微微喘息着道。

“就这么点运动量，还能练出肌肉……”

韩老将军哼了一声。

“那您练一组我看看。”

凌安道。

“好啊……”

韩老将军爽快答应下来。

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