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第六章优秀人格的培养（第20页）

他收集了其他和自己一样瘫痪病人的姓名和地址，并给他们去信鼓励。

一开始，他只是组织了一个瘫痪者联谊俱乐部，以便于大家互相写信交流鼓励。

最后，他成功地组织了一个全国性的社团组织。

曾有人统计过，卢帕博士躺在床上，平均一年要写出1400封信件，以便给那些同病相怜的人们带来喜悦。

正如萧伯纳曾经说过的那样，一个以自我为中心的人总在抱怨世界不能随他的心，使他快乐；而真正优秀的人，则会努力使别。

人快乐。

卢帕博土正是成功地做到了这点。

他也深切地体会到，比自身生命更高贵的奉献精神，会带来真正的快乐。

著名心理学家阿德勒治疗忧郁症的处方极为奇特，他不会去叫他的病人们服用那些化学药品，而是对他们说：“每天想到一个人，你要努力使他开心。

按照这个处方，你在14天内就可以治好忧郁症。”

他是在故弄玄虚吗？为了证实这事件的真实性，我想我有必要摘录他的名著《人生对你有何意义》中的几段：

忧郁症是对他人的一种长期愤怒责备的情绪。

其目的是赢得他人的关心同情和支持，病人似乎会因为自身的罪恶感而沮丧，但事实上，忧郁症患者第一件回想的事情多半是：“我记得那时我彳艮想躺在沙发上，可是我的哥哥先于我躺下了，于是我就一直哭泣，直到他不得不起身把那个位置让给我。”

抑郁症患者经常会以自杀来报复自己。

所以医生在治疗之中需要做的第一步是避免给他任何自杀的借口。

我自己治疗时候的第一条是先解除这种紧张。

“千万别作任何你不喜欢的事情。”

我经常会这么说。

也许这看起来平淡无奇，可是我深信这是一切问题的根源一如果病人能够做他想做的事情，那他还能够去责怪谁？或者说怎么向别人报复？我会这样告诉他们：“要是你想上剧院去，或者给自己休个假，那就去吧。

可是要是半路上你又不想去了，那就别去。”

这是最好的状况了。

他的优越感会因此得到满足；他会觉得自己就像上帝那样随心所欲。

不过，这可完全不符合他的习惯。

他本来是想控制别人，怪罪别人，如果大家都同意他的话，他就无从控制了。

使用这种方法；我的病人自杀率为零。

病人通常会这样回答：“可是没有一件事情是我想做的。”

这时候我就会用自己早就准备好的回答这回答已经在我和病人之间重复太多次了：“那就不要做任何你不喜欢的事情。”

有时候他会回答：“我想在床上躺上一整天。”

我知道，只要我同意，他就不会这么做；而如果我反对，这就会变成一场大战的导火索。

我会傻到去反对吗？当然不会。

这只是一种方式。

另一种处理他们生活方式的方法更加简单直接；我告诉他们：“只要照着这个处方，我保证你们能够在14天之内痊愈。

那就是每天想办法取悦别人。”

看他们觉得如何呢？他们的思想早就被他们自己占满了，他们往往会想：“我干吗要去担心别人？”

也有人会说：“这对我来说太简单了，我这一生之中都在取悦别人。”

千万不要相信！

事实上他们根本从来没有那么做过。

我会叫他们想想看，可是事实上他们并不会再去想它。

我告诉他们：“当你感觉到睡不着的时候，可以把时间全部用于想想你可以让谁开心，这对你们的健康会很有帮助。”

当第二天我问他们：“你们昨晚上有没有照我建议的去做呢？”