手机浏览器扫描二维码访问
“有区别吗?就好比偶尔犯罪和一直犯罪,不都是一个性质?”
“……”
江年懒得再说了,热身结束,便跑去擂台那边练拳击去了。
吕方看了一眼跑步机,目光落在最大速度20KMs上,略有些失望。
这速度,貌似也测不出什么。
算了,速度就先不测了,等热身结束,就去测力量得了。
几分钟的热身过程很快结束,吕方悠闲地走到了杠铃区。
吕方瞅了瞅放在架上的哑铃,随手就拿起了最重的那一个。
30kg。
肩上推举四组,轻松。
直立划船……轻松。
颈后单臂屈伸,还是很轻松。
吕方忍不住吐槽:“不科学啊!
难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗?这重量,练个屁啊!”
哑铃是靠不住了,吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。
一片25千克,可以加老重了。
这次吕方留了个心眼,左右瞅了瞅,没人关注这边,这才一片一片地往杆子上加。
两片加上,这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。
不是说吕方只能拉动这一百多斤,关键是健身又不是靠爆发性力量,而是持续性的锻炼,能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。
上好锁扣,吕方试着拉了拉……
“太轻了。”
随后吕方又开始增加重量。
健身房面积很宽敞,加之是工作日,健身的人不是很多,倒也没人关注吕方。
这次吕方很干脆,直接在两侧各加了一片。
超过两百斤的重量,在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外,其他基本不会达到这样的标准。
可当吕方将杠铃提起来后,还是觉得很轻。
“这33%开发度的LV1运动系统就这么强悍?”
不经意地扫了一眼,没人关注这边,吕方继续加。
这次他打算一次到位,两边各加两片。
不算杆子,仅杠铃片就是两百公斤的重量。
吕方马步站立,气沉丹田,双手紧握杠铃,用力提了一下。
结果……起来了。
死宅男穿越到八十年代香江,混迹娱乐圈,一步一步成为天皇巨星。漫画,小说,电视剧,电影,歌曲全部精通,打造全能娱乐巨星。本作纯属虚构,如果跟现实某些人物事相似的话,还请多多见谅。...
intro...
都市爽文弹指碎星辰,鲸吞噬星河,九重天境大修士齐文重生都市,从小小的平凡世界杀向星辰大海的故事...
21世纪的中二青年林北乔意外之中在异世重生,经历了两世界底层百姓的种种艰辛,誓要为异世被修仙者视为蝼蚁的百姓们向这些高高在上的神仙说道说道什么叫人人平等?什么叫以人为本五讲四美三热爱!天神?仙人?在我刀下,没有不听我讲道理的人,因为不听的,已经成了亡魂!...
前世,蓝镜是个神棍,顶着玄学天才的头衔算天算地,却唯独漏算了人心,输的一败涂地。这一世,蓝镜只想花鸟鱼虫为伴,闲游天地之间,却不想,命运捉弄,与那人痴缠一生,难以分离。他,是呼风唤雨站在权力巅峰的鬼才魔尊,唯我独尊,漠视六界,却独独让那一人入了眼,上穷碧落下黄泉,虽九死其犹未悔。蓝镜说前世,害我者,我必还之今生,爱我者,我必护之!北堂君临说镜儿,那我从前世护你到今生,你是不是该以身相许了?蓝镜伸手聘礼拿来!某男恬不知耻的送上自己的爪子我啊,我就是最好的聘礼,镜儿你喜欢吗?蓝镜滚!...
我愚蠢的欧豆豆啊,红发蓝眸的漩涡面麻摸着鸣人的头,笑的十分灿烂。一个现代生物博士穿越成鸣人的同胞哥哥,同为九尾人柱力,又会引起怎么样的风波。新人新作,无系统,传统流火影巨作...