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第208章 拉练（第3页）

早晨七点他们在体委已经吃完早饭，准备出发了。

今天的路线是最长的，为了保证晚上能及时到达临河，何雨柱让每个人在早市上买了一斤烧饼半斤熟羊肉，中午他们就在路上吃了

七点半他们已经上路。

这段路苦不堪言，崎岖不平的山路，劲猛的塞外寒风让他们筋疲力尽。

有位队员蹬得太吃力，小腿抽筋了，何雨柱在后面给他按摩，让他吃巧克力恢复。

中午他们下了公路，在路边吃了烧饼夹羊肉，喝了水继续赶路。

一直到下午五点他们才到达临河。

今天绝对是超负荷的一天！

他们住宿吃饭按摩放松后就都上床睡觉了！

第四天，路线：从临河到银川。

距离：325公里。

临河他来过一次，那还是他和江蕙结婚前他来过一次。

时间飞速，没想到一晃十六年过去了，临河也发生了巨大变化。

以前最高的楼就是医院的二层小楼，现在小高楼也不少了。

早晨他按照记忆到临河医院那条大街上去买了五斤熟牛肉和五斤熟羊肉。

回到体委，他们又整装出发了。

穿过农田，穿过黄河，穿过沙漠，穿过山脉，

下午三点他们到达银川。

银川自行车队的男队员们在路上迎接他们，陪着他们骑了一段。

银川自行车队和京城自行车队一样都是国内的强队。

他们也有长途拉练的计划，但是他们计划的是从宁夏骑到云南！

这个计划令何雨柱他们咋舌，这得是一个一个月的骑行计划！

在银川休整了一天，和宁夏队友好比赛交流后第六天，京城十八名队员又开始返城之旅了。

返程比去的时候顺利的多，因为路况他们已经很熟了！

这一次一共9天的拉练，实际骑行8天，将近50个小时，大约骑行距离两千三百多公里。

每个人收获都很大，体能比赛技巧耐力速度都提高了一大块。