手机浏览器扫描二维码访问
办完了健身卡后,苏雨馨一个星期都没有再去过健身会所,不是她不想去,而是平时上完课后,就已经大半下午了,而且柳雅晴最近也没什么空,所以,她一个人也不怎么想去。
终于,等到了周六休息,她起床的时候已经快十点了,坐在床上清醒了一会儿后,她就给柳雅晴打了个电话,不一会儿柳雅晴就接了电话说道:
“喂,雨馨。”
“晴姐,你今天有空吗,我们去健身啊。”
苏雨馨问道。
“行,我今天没事,你在宿舍吗?”
柳雅晴问道。
“嗯,刚起来。”
苏雨馨说道。
“那你收拾下出来吧,我们先去吃饭,我在校门口等你。”
柳雅晴说道。
“好的。”
苏雨馨说道。
半小时后,苏雨馨来到了校门口,柳雅晴已经在等她了,她上了车后,柳雅晴就开车离开了学校,两人直接就去往健身会所的方向,准备就在健身会所附近找个餐厅吃饭。
鹏越健身会所里,人不是很多,有一个男人刚刚健完身在休息,这个男人叫黄智,四十多岁,因为他特别喜欢健身,身材练的特别好,浑身充满着爆发力,一点都不像四十多岁的男人,给人得感觉也就三十五六的样子,他是一个建筑公司的监工,所以,长期的不在家。
他之所以这么喜欢健身,一是健身可以让他有一个好的体魄,二是因为他是一个性欲很旺盛的男人,但他又是一个好男人,工资也不是很高,所以他从不找小姐,勾搭美女,长期和妻子不在一起,只能通过不断地健身来发泄心里的欲望。
一星期前,他和一个小同事在这里健身的时候碰到两个极品美女,可那两个美女好像一直都没有再来过,他虽然不是天天来这里,但基本上也是两天来一次,一星期了,都没有再碰到过那两个美女,他那个小同事本来还跟着她一起来的,但来了一星期也没再见到那俩美女,就放弃了,不来了。
他倒没有像他那个小同事那种心思,想要搭讪美女,泡美女,但人总有一颗对美好事物向往的心,极品美女,即便没有任何交集,多看一眼也是好的,所以,他这几天健身的时候,心里也是有那么一丝期盼能再见到那俩美女的。
苏雨馨和柳雅晴吃完了饭就拎着背包来到了健身会所,她们并没有直接穿健身的衣服,健身会所里有换衣间,两人来到健身会所,出示了一下会员卡后,柳雅晴就带了苏雨馨去了换衣间。
两人换好衣服出来后,穿着都差不多,只是颜色不一样而已,下身都是一条紧身裤,白色的的运动鞋,上身是一件露肚脐的紧身T恤,两人的个子都很高,身材的话确实是柳雅晴更丰满,更好一些,苏雨馨则是更苗条一些。
两人进了健身房后,顿时吸引了一些男人的注意,两人也没在意,柳雅晴带着苏雨馨往边上走去,走到了离黄智很近的位置停了下来,开启了两台跑步机后,就和苏雨馨一起跑起步来。
黄智从柳雅晴和苏雨馨一进来就看到了她俩,眼里闪过一丝惊艳,但也只是一瞬间,他的位置正好是在柳雅晴和苏雨馨的身后,此刻的他穿着背心正在做着拉伸,只要一抬头就能看到柳雅晴和苏雨馨。
虽然他心里对两女并没有什么想法,但美女在眼前,他的眼光总是不经意的看向两女,看着两女在跑步机上跑步,那挺翘的屁股一扭一扭的,好不诱人,本来就欲望强烈,好久没有做爱的他下体也渐渐有了反应,他察觉到自己的异样,赶紧收起了不好的心思。
苏雨馨跑了一会儿就累的气喘吁吁的,她就停了下来,柳雅晴也跟着停了下来,但柳雅晴却一点没有喘,柳雅晴教苏雨馨如何练胸部,一种是器械推胸,是一个很简单的器械,能提升胸部的整体形状,另一种是上斜哑铃卧推,这个可以防止胸部下垂。
教完了怎么练胸部后,柳雅晴又教了苏雨馨如何练腿和臀部,也是两种,一种是哑铃半蹲,可以消除腿部的赘肉,还可以使臀部更翘,另一种就比较难了,是杠铃臀推,可以更好的练出翘臀,她给苏雨馨师范了一遍动作,让苏雨馨照着练,苏雨馨每一种都练了一遍后,两人在健身房也待了快两个小时了,就决定离开了,下次再来练。
去过一次健身会所后,苏雨馨似乎一下子有了新的兴趣爱好,一有空就拉着柳雅晴陪她一起去健身,柳雅晴没空的话,她有时候也自己去,断断续续的,她已经坚持了半个多月,虽然没感觉到臀部和胸部有什么变化,身体倒是越来越有劲了,精力也变得更加充沛了。
又是一个周末,她本来叫柳雅晴一起去健身的,可柳雅晴没空,她就一个人打车来到了健身会所,换好衣服后来到了健身房,走到了她经常健身的位置,看到了黄智也在健身。
这个男人,她虽然不认识,但是她来健身的时候,这个男人每次都在,两人从来没有没有说过话,但见过这么多次,也算是熟悉,她看向黄智的时候,黄智也看向她,她对着黄智微笑了一下,黄智也回了一个微笑。
微笑了以后,两人并没有说话,各练各的,黄智又练了半个小时,练的浑身是汗,他打开背包,拿出一瓶矿泉水喝着,这个时候,他看到苏雨馨也刚练完,坐在器械上休息,他犹豫了一下,从背包里又拿出一瓶矿泉水走到苏雨馨身边递给苏雨馨说道:
“喝点水吧。”
苏雨馨抬头看到是黄智,她接过矿泉水微笑着说道:
“谢谢。”
“不客气。”
黄智笑道。
“大哥,你天天都来锻炼啊。”
苏雨馨喝了一口水问道。
“差不多吧,没事的时候都会来,下个月就不来了。”
黄智说道。
“我是来这边出差的,下个月就要离开了。”
都市少年林萧,偶得万界系统,展开一场史诗般的传奇人生。万界系统穿梭亿万大千世界,跟随着主角的脚步,一起经历一段又一段精彩的旅程。当林萧踩着诸神群魔的尸体,登上那至高的王座,他将告诉世人,蝼蚁亦可撼天。以地球为起点,描绘一幅充满玄幻色彩的宇宙画卷,在这里,你将看到地球以外的神奇世界,在这里,你将见识到一个完全不一样的世界。主要经历世界GTA5哈利波特新笑傲江湖陆小凤传奇穆法大陆风云复仇者联盟诛仙世界(游戏版)弥煞继极限兑换空间亡者系统天目之后又一力作,望各位品鉴!...
(又名超级医生在都市)祖传神医,治百病,疗百毒,兼职修真...
你,做好了随时直面死亡吗。有的人,人生如一本书,不打开,你看不到里面的内容,你也许会嗤之以鼻,总感觉无所谓的与己何干。打开了,当你看见了里面的内容,引不起你的共鸣,你也觉得乏繁可尘,当你能读懂的时候,你又觉得不过尔尔,呵呵。有的人,人生如一盏茶,苦涩浓郁是他,清淡回甘亦是他,余韵悠长亦可,沁人心脾亦有。如高山,如流水,如蜿蜒的溪流,如波澜诡谲的江河,如汹涌澎湃的大海,如淡淡天上浮云,如空空人间至味,如点点夜空繁星,如呵呵,很多很多,更有自己的滋味。人的一生,经历的事情可多可少,当你想要添点味道的时候,那你就勇往直前,自有千般滋味待你,当你想要平淡度日,亦可退一步渡了自我。和风煦日,暖烈骄阳,究竟是心随境转,还是境随心转,不去自己品味践行,您怎知色即是空空即是色?诸恶莫作,众善奉行,自净其意。感恩感恩,‘本来无一物,何处惹尘埃’呵呵。人,有的时候想要清淡素雅,却偏偏活成了故事。...
医见倾心由作者慕暖暖创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供医见倾心全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
他是入赘几年的上门女婿,人人都瞧不起他,但是谁又知道他是狂枭阁阁主?终于,有一天,他摊牌了。...
全林国的人都知道,他们林国的少奶奶,是头等得罪不起的人物!不仅夫家强,娘家更是硬!要说这偏执狂韶二爷偏偏就喜欢上了这么一个小作精!为什么作?别问,问就是顾锦依上树,韶简黎扶梯子,顾锦依拆家,韶简黎送扳手!所以啊,有些心动,一开始就是覆水难收,顾锦依,是他一生的意外。结婚前,他说顾锦依,你就委屈一下,栽在我手里,好不好?结婚后,顾锦依婚后我老公宁死不从,我可以告他吗?律师顾小姐,原则上,是可以的。顾锦依韶简黎,你被逮捕了!...