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第193章（第1页）

从心理咨询室回到家，苏念脸上的愁容就没有解开过。

脑海里不断回想起刚刚在咨询室里医生说过的话。

“可能你没注意到，日记本对这个人来说只是个辅助的导火索，而真正引发他焦虑的是你看到日记本之后的态度。

我不知道你们之前发生过什么。

但我能猜测到你对这个人应该是长期的处于一种不信任的状态。

所以才导致了他在听到你说看到日记之后，会下意识的想到最坏的一种情况。

同时内心的恐慌被放大，就形成了一种高度紧张的状态，就是我所说的焦虑。

如果想要缓解他的这种情绪，那么你的情绪对他来说就很重要。”

医生解释完，又问苏念：“你们现在是分隔在比较遥远的两地吗？”

他的问话几乎是一针见血，苏念垂下头，闷闷的点了点。

“是，他现在在H国。

前两天被我亲自送上飞机的。”

苏念毫无保留的都告诉了医生。

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“那分隔两地也是加剧了他焦虑的因素之一。

本身你对他就抱有不信任的想法，他也清楚的这点，所以在分隔两地的时候，他这种不安感就会的加重加深。”

医生仔细分析跟苏念说道。

苏念问：“但我们可以每天视频通话，这难道不能缓解吗？”

医生直接说道：“但是你们不能24小时都在视频，而且视频也不具备完全的真实性，视频只能看到一小部分。

缓解焦虑只靠这一小部分是完全不够的。”

而后又问苏念：“每天视频是你主动还是他主动，又或者是你们配合就是谁有时间谁主动找对方呢？”

苏念手揣紧，答：“是他主动提出要每天视频或者通话一会的。”