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第281章九月龄辅食餐单（第2页）

九月龄辅食餐单主要还是以配方奶为主，每天喂四次配方奶，大概在600毫升至800毫升左右。”

苏越说。

“辅食总量120克，以米粉、面条、薯类为主；添加禽肉蛋、鱼虾、牛肉；保证蔬菜、水果；偶尔加食用油调理，保证肠道润滑。

你看这个可以吗？”

苏越问章晓纯。

“可以！

馒头末和蛋糕碎，速溶饼干类，比如磨牙棒，鳕鱼泡芙，小馒头也可以偶尔吃点。”

章晓纯举出以前给西楚吃过的小零食。

苏越说，“你这又在锻炼她吃零食的习惯。

西楚就是这样的，你看她有时候不好好吃饭，就想着可以出去买蛋糕吃，去肯德基，买榨薯条、炸鸡…这习惯真的不好耶！”

“城里娃不都这样。

你完全让她吃饭，不去这些快餐店过瘾…等她长大了她会疯狂地去补上这一课。”

章晓纯凭想象这么预测道。

“这都是娇气，恐怕是你们自己想去补课吧！”

苏越自己也看到过，那些快餐店里，就是年轻爸妈陪着娃们一起吃的情景。

章晓纯还是坚持自己的想法，苏越也不跟她争，反正她小时候没去吃过，就由她们去补课，不加干涉。

“我也明白那都是有时间的，毕竟不是主餐，只是偶尔去补课而已。”

苏越摇头首肯。

章晓纯自己笑笑默许了这些做法，这是一种体验。

可以密切亲子关系。

苏越就辅食餐单列好写在纸上便于操作。

下面是她的九月龄餐单内容：

第一天七点至十点配方奶各150毫升；十二点西兰花鸡蓉青豆粥；十三点配方奶150毫升+蛇果泥；十八点鹌鹑蛋南瓜鱼蓉粥；二十一点配方奶180毫升。

第二天七点至十点配方奶各150毫升；十二点鸡蛋鱼蓉豆腐水圆子；十三点配方奶150毫升+西瓜；十八点牛肉胡萝卜粥；二十一点配方奶180毫升。

第三天七点至十点配方奶各150毫升；十二点猪瘦肉菠菜粥；十三点配方奶150毫升+关口葡萄蓉；十八点虾仁小白菜粥；二十一点配方奶180毫升。

第四天七点至十点配方奶各150毫升；十二点猪肝南瓜尖叶土豆粥；十三点配方奶150毫升+黄桃泥；十八点鸡蛋鱼蓉南瓜粥；二十一点配方奶180毫升。

第五天七点至十点配方奶各150毫升；十二点牛肉菠菜鸡蛋饼；十三点配方奶150毫升+石榴汁；十八点鹅肝有机花菜红薯粥；二十一点配方奶180毫升。