手机浏览器扫描二维码访问
一个高个子是郭教官,看起来不怎么喜欢说话。
另外一个个子矮点,话挺多,姓吴。
两个教官自己说自己的,没有一个小迷彩敢吭声,都被陈默吓到了。
“你们也别怕啊,陈教官也挺好的。”
挺好?你在逗我们?
站了好一会儿,陈默跑过来和两个男教官讨论了一会儿。
商议好了以后,陈默在方阵旁边走了走说:“还有一圈啊,组长发火了,都跑的什么玩意?当你家庭院啊,想怎么跑怎么跑?注意排面!
再让我抓住谁在那随便跑,咱们可以慢慢跑,不急。”
“好,活动十秒钟。”
“十,九……”
小迷彩都特别珍惜这十秒钟动了动发疼的腿和胳膊。
“三二一。”
没有停顿的三二一直接给一群整懵了,犹犹豫豫地放下手,站好。
哨声再次响起,听到陈默的“跑步,走。”
方阵又一次动了起来。
这次没有上次乱了,跑得齐了,但是步子都不在一个调上。
勉强地跑完一圈,陈默带着一群人来到操场他们训练的位置。
“前后左右一米五,向中看齐!”
“你们几个,过来!”
陈默指了指后面几个迟到的男生,把人叫到了前面指着地上的草坪。
“俯卧撑着地,趴着,膝盖不可以着地。”
几个男生相互看了看,最后一齐趴在地上排了一排。
“其他人,半面向左转!”
半面向左?啥意思?
一群懵懵的脸相互对着。
陈默扶了扶额,有些无奈地说:“半面向左,就是向左转半面,四十五度懂不懂?”
等到全部人都整明白了,陈默让另外两个教官训他们,她负责那些迟到的。
没过多久,地上趴着的已经咬着牙龈脸色扭曲了,有些膝盖已经着地了。
“都给我把膝盖抬起来!
大老爷们,怎么和个姑娘一样,这点时间都撑不住?”
经典小说夏极皇子看了两年佛经由剪水ii所编写的穿越重生风格的小说,故事中的主角是夏极夏小苏,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是大周王都,天阙城。城西的神女阁里,三层栏杆凭栏处,是一个醉醺醺的少年趴着,少年名为夏极。他口中念念有词重帏深下莫愁堂,卧后清宵细细长。神女生涯原是梦,小姑居处本无郎。...
我想要好莱坞成为我想要的好莱坞。兰斯洛特-施特雷洛。他的一生跌宕起伏桀骜不驯波澜壮阔才华横溢,没有人可以否认他的出色,左手握着亿万票房,右手揽着无数奖杯,即使是最挑剔的影评人也不得不低下自己高昂的头颅,更不要说全世界有无数影迷将他顶礼膜拜。他天生就具有一种让男人和女人都陷入迷乱的气质,肆无忌惮地挥霍了...
他是恶魔的代理人!他是主神座下最勇猛的战士!他被誉为地狱的圣贤,他被称作神界的魔鬼!他用一面坚盾,砸出了一个属于自己的世界!建了一个书友群,有兴趣的朋友可以来聊聊剧情,给我点建议。非常感谢!正义联盟122692134...
...
张立带着虚拟网游中合成矿石的系统,重生在修仙门派一个叫楚云的外门弟子身上。且看他,如何以糟糕的资质,在尔虞我诈凶险异常的修仙界,一路向前,一步步走向修仙的巅峰。御剑乘风,覆手为空。书友群(189420094)...
他是A市最权势滔天的男人,对她无限宠溺,步步诱婚。原以为遇上他是阴谋,很久以后,她才知道他一直隐藏在心底的真相。她开始了白天甜蜜蜜三百六十度无死角虐单身狗,晚上被男人任意压榨的苦哈哈的生活。婚后,爱情的巨轮说沉就沉,惹火的蛮腰说肥就肥。她立志要健康减肥,跑步机上跑了十分钟,便气喘吁吁抱怨道不想跑了,累死个人了!...