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第40章 开店第040天(第2页)

李志勋一边躺回到床上,一边把在心里思考的事情小声念叨了出来。

安思菲点点头,“我记下了,之后如果他们来,会安排单独隔间的,这样说话声什么的就都听不见了,”

她看李志勋似乎对放不放音乐并不是很在意,倒是对音响本身有些好奇,于是就说道,“那我就照例放一下助眠的音效吧。”

“嗯,音质挺不错的。”

听到李志勋的评价,安思菲心想你们制作人果然对音乐设备一类的很敏感啊,“别人送的,也不知道是什

么牌子。”

梅开二度,那没有正名的阔绰朋友。

总不能到时候贩卖系统商店里的东西给别人吧。

安思菲顿了顿,突然醒悟了,为什么不可以呢?

不过这次既然已经说是送的了,李志勋也没再说什么,安思菲就把心思重新专注到刮痧上了。

因为看李志勋的头时不时会动一下,所以安思菲知道他没睡,“等会儿要去作曲室工作的话,现在不睡一会儿吗?”

“我比较喜欢工作完之后没有负担地倒头睡一觉,现在睡的话,感觉会有点不踏实。”

李志勋小声说道。

真的是很认真负责又很自律啊。

安思菲点了点头,“那我就一边刮痧一边说一下情况吧。”

“颈部出痧的速度不算快,但痧的颜色偏深,说明这一块的淤堵得还是比较厉害的,”

她解释道,“导致这种结果的原因有很多,比如舞蹈动作里甩头或者扭脖子的动作,基本都是会给颈部带来比较大的负担的,还有平时经常低头玩手机也是。”

“平常确实有的时候肩颈会比较酸痛,现在开始健身之后,感觉是稍微好了一些。”

现在从视觉效果上来说,还没有发生明显变化的李志勋真的是可爱小猫一只。

但看着韩圈很多因为健身而发腮,颜值严重下滑的爱豆或是演员,安思菲从粉丝的角度上来说是很不希望seventeen他们也有这种情况的,“练肩颈这块的肌肉,确实是很有必要的,但也需要注意”

李志勋主动说道,“是会担心发腮脖子粗什么的对吧,毕竟是艺人。”

安思菲应了一声,“我知道你们肯定也都是想避免这些不好的情况,但依据我的了解,其实如果找到正确发力点,还有注意用力的时候尽量避免咬牙,都是能够避免脖子变粗和发腮的,”

她顿了顿,“这么说或许是有些站在旁观者视角的平和了,真正做到也是有难度的吧。”

“我们健身的时候都有在注意的,放心,不会让那种情况出现的,”

李志勋笑了笑,“给出了很需要决心的承诺啊。”

安思菲说话的时候,手上也没停,先刮拭了他右边的肩膀一块,情况稍微比颈部要好一些,“当然,如果真的没能够做到是完全可以理解的,因为你们也不仅仅是为了美观才决定去健身的。”

seventeen的很多舞蹈强度都很大,健身能够帮助他们提升肌肉的稳定性,避免过度损耗关节的软组织,而且也能增强体力。

不止seventeen,很多爱豆也是有这样的考虑决定去健身的,都是很好的初衷。

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