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353 第353章 进入狂暴状态（第3页）

贺中秋挤开哈斯勒姆时，已经晚了半拍。

而瓦莱乔，哪里挡得住大鲨鱼的重扣？起跳封盖的时候，在空中被撞翻，跌倒在地。

“砰！”

随着尼克斯的篮筐被爆，热火这边顿时欢声不止，低落的士气大振。

2：9，尼克斯进攻。

就在奥尼尔还挂在篮筐之上得意之时，贺中秋转身跑向了前场，攻防转换之时，快攻启动。

“回防！”

西装革履的帕特莱利急得一指后场，厉声吼道。

瓦莱乔爬起来捡起球就退向底线，哈斯勒姆第一时间阻止快发。

他确实做到了，等瓦莱乔将球发出去的时候，奥尼尔都快回防到中线了。

但是，贺中秋都快到篮下了。

就这，他还没有尽全力，90级的速度，就算是后卫中，那也是一流，加上他爆表的爆发力，短距离的冲刺，现在他完全可以比拟艾弗森和韦德。

热火回防最快的是韦德，他没管约什霍华德，径直回防篮下，到了贺中秋的身边。

韦德甚至还落在贺中秋的身后一步，这让他感觉不可思议，因为他可是全力回防。

“嗖！”

史蒂夫纳什接球后迅速摆脱白巧克力，然后一记二十米的长传，球飞向了篮筐。

“砰！”

贺中秋跳在空中，双手接球之后顺势完成暴扣。

韦德只能在篮下长叹，这特么的怎么防？

“alley-oop！”

“噢吼！”

随着现场解说员的嘶吼声响起，麦迪逊广场园的欢呼声也如同海啸一般席卷而起。

“金刚狼的快攻，是对付体重160公斤的大鲨鱼的无敌利器。”

比尔沃顿摇头笑道。

胡比布朗分析道：“刚刚金刚狼的快下和韦德的回防速度，在二十米范围内的启动和冲刺，金刚狼完全不弱于韦德，金刚狼这种短距离的启动和冲刺的能力，实在太可怕了。”

“是爆发力和步幅。”

比尔沃顿说了一句，又笑着调侃道：“如果金刚狼改行去练短跑，以他的神经反应速度和启动速度，我觉得也行。

只要加强下肢爆发力训练即可，前二十米之内甚至可以媲美一流的短跑运动员。”

胡比布朗摇头道：“篮球运动员和短跑需要的力量素质并不同，尤其是中锋这个位置。

中锋位置非常注重臀大肌和大腿肌肉的力量锻炼，但是以绝对力量的锻炼为主。

而短跑运动员也注重臀大肌和大腿肌肉的训练，但以速度素质为主，这是两种截然不同的肌肉素质。

金刚狼的短距离启动和冲刺都不错，但超过二三十米之外，他的速度就会下降。”

比尔沃顿点点头，却道：“但是如果改行，也是可以改变臀大肌和大腿肌肉的力量训练的。

他现在的爆发力就非常恐怖，但以腰腹的核心力量与上肢力量为主，我想如果他愿意改变下肢的力量训练，是可以让下肢更具爆发力的。

而以他的步幅，一旦下肢的爆发力练出来，我觉得确实可以在短跑运动中，取得不错的成绩。”