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他请他们双手用力握住测力计,在3种不同的情况下做以对比。
在正常清醒的状况下,他们平均抓力为101磅。
当他们被催眠,并告诉他们都很虚弱时,就只有29磅的抓力了‐‐只有正常体力的13(3人中有一个是拳击冠军,在催眠中告知他现在很虚弱后,他便觉得自己的手臂很瘦弱,像婴儿一样)。
第二次催眠后,他告诉他们,他们都非常强壮。
这时他们的平均抓力可达142磅。
也就是说,当他们心中充满积极有力的思想时,每人平均都提升了近百分之50的体力。
心理的力量真是不容忽视。
举个例子来说,因为思想的力量而改变的奇妙事件,就发生在我的一个学员身上。
他精神崩溃过,原因就是忧虑。
这个学员告诉我:&ldo;我担心每一件事,我担心自己太瘦,担心自己掉头发,担心永远没钱成家,我想我当不了一位好父亲,我怕失去我想娶的女友,我担心过得不够好,我担心别人对我的印象。
我内心深处的压力不断地在增加,像个没有安全阀的压力锅。
最后,当压力大到我再也无法承受时,终于爆发了。
如果你精神崩溃过……不过希望你永远没有过,任何生理上的病痛都不能与心理上的痛苦相提并论。
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&ldo;我当时的情况极为严重,甚至与家人都无法正常交流。
我无法控制自己的思想,我的内心充满了恐惧,一点小小的声音都会令我惊跳起来。
我逃避所有的人,无缘无故的,我就可以号啕大哭一场。
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&ldo;对于我来说,每一天都是煎熬,我觉得所有的人都遗弃了我‐‐甚至包括上帝,我很想投河了此余生。
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&ldo;后来我决定到佛罗里达,希望换个环境会有所帮助。
我下火车时,我父亲交给我一封信,告诉我到了那里才能打开来看。
我到佛罗里达时正是旅游观光的旺季,由于定不到房间,我就租了车房。
我到迈阿密去找工作,但没找到。
于是我就整天在海滩上消磨时间,但感觉比在家里的时候还惨。
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&ldo;我打开信封想看看父亲说些什么。
纸条上写着:&lso;孩子,你已离家一千五百里,不过并没有什么改变,对吗?我知道,因为你把你的烦恼也带去了,那烦恼就是你自己。
你的身心都很健康,打败你的不是你所遭遇的各种事情,而是你对这些事情的想法。
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