手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
第二天一早,这该死的生物钟便将集从睡梦中唤醒过来,揉了揉惺忪的睡眼,然后一个扑棱坐了起来。
“嗯~”
集一声轻哼,大大地伸了个懒腰。
“哎哟。”
一声痛呼,酸痛的感觉从身体各处传来。
揉了揉肩,看来是昨天又是打篮球又是洗碗的,集咧了咧嘴,已经有点超负荷了。
集苦笑了起来,坐在沙发上,一时间都有种不想起来的感觉。
今天还去跑步吗?
稍微犹豫了一下,集眼中露出坚定,硬逼着自己脱离睡了一夜的温暖沙发。
锻炼不可废!
走了两步,集忽然看到祈正躺在不远处的沙发上,眯着眼睛,睡得香甜。
祈还穿着昨晚的衣服,身子微侧,粉色的头发披散在肩上,鼻翼微微翕动,呼吸带着一缕发丝晃来晃去,身上盖着的薄毯不知道什么时候被踢到了一边。
“怎么没进去房间睡?”
集看了看祈,面上有些责怪,不过立刻就转为了心疼,蹑手蹑脚地把毯子给对方盖上以后,便悄悄出门了。
“呼,呼。”
绕着公寓周围跑了几圈,清晨的风带着丝丝寒意,被吸入胸腔,让集的精神一振,清醒了起来,浑身酸痛的感觉也减轻了不少。
跑完步,集看了看自己终端上下载的一些视频,跟着做起了运动。
跑步虽然好处很多,对于养生是不错,可是在上肢、腰腹,还有全身整体的锻炼就显得有些不足了。
因此,强化训练还有武术就显得十分重要,单向强化可以锻炼局部,而武术可以将整个身体融合起来,产生更加强大的能力。
不要说在拥有着虚空基因的世界上,练武已经失去了作用,很大程度上,一个人对于武器的运用,都是和自身的身体强度还有反应能力相关,而武术,正是锻炼这两者的不二法门。
集终端里的那些视频,正是网络中上传的一些不错的武术,还是他翻墙从各个国家精选出来的。
终端里,一个身材稍显瘦削的中年男子正挥舞着手脚,身姿矫健,手臂或冲或弹,折肘撞击,抬掌划弧,脚步在地上不断来回,轻灵如鹤,不说懂武术的人,连集这个门外汉看起来,这股气势和感觉都是了不得。
一些动作迅疾处,摄像机都有些拍不清其中的动作,集看了看视频的标题,叫做太极拳新架二路。
“嗯,就是它了。”
集点了点头,对这门功夫显然是十分满意,这太极拳看起来仿佛将全身都化作了有力的弹簧,出击一瞬威势十足,却又留有余地,不容易受伤,实在是上上之选。
看了几遍,集大致就记住了视频的内容,闭上眼睛稍微思索了一会,就摆出了一个架势。
“欸,那小伙在做什么啊?”
“好像是什么养生操吧,怎么没见过啊。”
小广场上,锻炼的人虽然不多,可还是有些的,见到集的动作,都不禁侧目,那轻柔舒缓的动作,有的老大爷模仿一会,竟然感觉身体十分地舒服。
于是很多的老人家都禁不住学了起来。
几招之后,动作陡然一变,原本缓慢的动作忽然显得似慢实快起来,大开大合,一时间惊呆了众人。
那些老人家自然是无力继续跟上了,不过都惊讶地看着眼前自顾自练习,旁若无人的小伙,不曾离开。
“哇。”
“那小子不错嘛。”
……
广场周围还有的年轻人看见,嘴里赞了赞,禁不住拿起手机拍照,录像起来,一时间,还引起了日本的健身热潮。
等一套锻炼结束,集才恢复了过来,刚才他打这套拳的时候,总觉得有些滞涩,想再看一下视频练习一会,一看时间,我去,已经六点半了。
集看了看周围,这才发现聚了不少的人,笑了笑,他赶紧跑了出去,加了个锻炼项目,时间有点不够用了,还得给祈做早饭呢。
一群人目送着集远去,就像是在恭送一位大侠一般,眼中充满了火热。
搜小说免费提供作者花铃月的经典小说重生逆天少女恶魔少爷,吻上瘾最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她从生下来就不祥之人,克母克父,一心想要进入学院学习的她,却被迫要给东方家那虐人的废材少爷做未婚妻,谁知道,这少爷是个扮猪吃老虎的人。我生来克死了母亲,传闻我克母克父,还克丈夫,你确定要我?白卿卿问。你克夫,我克妻,刚好,咱们俩在一起天下无敌。白卿卿都说东方家的少爷嗜血成瘾,给他选定的未婚妻最后一个个都死了。所有人都觉得白卿卿这次死定了,可是白卿卿怎么觉得自己命这么长呢?这个表面...
周睿纪清芸免费阅读书名叫赘婿的天书人生免费阅读,赘婿的天书人生小说主角周睿纪清芸,小说赘婿的天书人生全文简介周睿纪清芸,从小寄人篱下,长大后做了几年的上门女婿,周睿可以说是被人嘲讽的典型代表。岳父岳母看不起他,妻子对他失去了期盼的耐性,唯一的收入来源就是每个月八百块的破书店。这一切,直到某天他突然感觉自己好像丧失了某段记忆,然后获得一本可以心想事成的古书开始,发生了翻天覆地的改变!...
一个懵懵懂懂的办公室小子,莫名其妙重生成为四阿哥胤禛。他不知道怎么在那个时代生存下去,他唯一了解的只有一点点清三代的历史,还是从电视剧和小说中看到的。他不知道如何制造现代的武器,也不是一个天才,他只是一个平凡人,但是却也妄想做些事情。...
...
合租的房客每天带着不同的男人进进出出,晚上隔壁还传来咿咿呀呀的声音,这神秘的一切引起了我探索未知的欲望。在我终于大着胆子偷窥后,却没想到这次的偷窥给我开启了一扇新的大门我下了海,当了人们口中的鸭子。...
作为一个成功的抠脚大汉,重生回了学生时代,重新经历一遍高考就够悲惨了,为啥连自己引以为傲的胸毛腿毛都不见了,还变成了一个弱鸡小白脸,这日子没法过了。让作者带领大家进入到一个光怪陆离的顶级奢侈品的世界,与主角一起从小人物做起,一步一步的跨进成功的殿堂。新建的书友群419063645,有兴趣的大家可以加一加...