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耗了五分钟,苏离小心翼翼除下胶套,尝试勾脚,忍不住“嘶”
了一声。
瞿行远确认没什么问题才换了脚,之后监督着苏离又做了几组勾绷脚,又让苏离半脚尖绕着练功房走了一圈。
继续下一个组合,才站好一位脚,刚刚蹲下一点点又被叫了停。
“胯的开度还是不够,”
瞿行远皱眉,“一个星期,贴地行吗?”
这是指横叉了。
苏离硬着头皮点了点头。
没想到,瞿老师失策了,五分钟后就直接把人压到贴了地。
不是故意的,是真的……手滑。
苏小离趴好青蛙,卸了力,瞿行远双膝抵住胯根,缓缓施力。
说好了耗五分钟,才一分钟瞿行远的右脚腕就隐隐作痛。
学生时期同一个部位扭了太多次,最终造成了不可逆转的损伤,瞿行远正是因为这小小一片软组织才从首席位置上退下来的。
于是瞿老师不动声色地抬起右脚绕了几圈放松放松,撑地的右手恰在这时一滑。
一只脚保持不住重心,一个成年人的重量不带缓冲地磕在小朋友胯上。
本来就不大的缝隙瞬间填实,苏离一不注意咬破了口腔内壁的软肉,嘴里弥漫着一股血腥味,怎么咽都咽不掉。
两滴泪被挤出眼眶,就打在面前的地胶上。
瞿行远讪讪地重新撑稳,却犯了难:不至于都贴地了再让人起来吧?见苏离没有明显挣扎,韧带应该没有损伤,只是这波突然袭击太过不地道,应该疼得厉害。
咬咬牙,在这个磨人的位置耗了两分钟之后,瞿老师发号施令:“腿上肌肉用力。”
苏离颤颤巍巍地照做了,胯立马顶上来一点。
瞿行远先顺着他的力道收了力抬起一丢丢,等到极限便毫不留情地压了下去。
外力陡增,苏离本能地夹紧肌肉,霎时更疼了。
不知道是皮肤拉扯的疼还是韧带撕开的痛,腿根处像在烧,苏离一只手背胡乱抹了两下脸,湿漉漉的,发现自己又丢人地疼哭了。
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