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第35章 练功（第1页）

梨香院！

天刚刚蒙蒙亮的时候，小院中，便响起了一声声哼哈之音。

但见得薛蟠先是如同在现代健身房锻炼一样，什么举哑铃，杠铃，然后蛙跳，围着小院跑，打沙袋。

然后，便开始站桩，练功。

前者相当于是活动筋骨，热身运动。

后者才是真正的修炼。

修炼的赫然正是从王子腾那里得到的混元劲。

他没有修炼铁血刀法。

一方面，现在是打熬身子骨的时候，并不需要攻击力。

在一个，看到他舞刀弄枪，薛姨妈也一阵心惊胆战。

所以，就专注身体。

正好，这也是根本，身体强大了，其他的武功，不说信手拈来，修炼起来，也是事半功倍。

所谓的混元劲，并不是之前薛蟠想象中的内功秘籍。

而是类似国术中的炼劲法门。

虽然如此，也十分了不得了。

分为，静功和动功两种。

静功就是桩功，站混元桩，就是类似马步一样的东西。

笑傲中说华山弟子入门先站三年桩就是这个。

所谓是练拳不练功，到老一场空的功不是内功，而是桩功。