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第二百一十二章 经纪人上门（第2页）

才测试了两趟全速的400米，就让苏祖感觉有些劳累，需要过渡一番，才能渐渐恢复过来。

在跑道上走动了一段时间，苏祖觉得气血都渐渐平复，才在场边找了把折叠椅坐了下来，两脚左右互蹬，直接就将钉鞋给脱了。

他在IMG的训练，开始是由洛伦·西格雷夫进行指点教学，到了后期慢慢的各种训练计划出来，洛伦·西格雷夫来的就比较少了，主要执行还是自己的教练李志忠和张平秋两人，统计各种训练数据和安排时间。

训练的强度和之前相比也有所提高，主要是训练时间缩短。

同样的一些耐力和力量训练，以前完成的时间需要两小时，而现在则要求是一个小时一个半小时完成。

不过，这多余出来的时间也没有闲着，一般除了自由活动进行恢复外，还会进行一些柔韧性的拉伸训练，类似于一些瑜伽的动作。

“后天就回国了，明天就不训练了，有什么想买的吗？”

李志忠看了看张平秋收集的苏祖各项测试数据记录，走到苏祖身边说道。

“这边好东西还是挺多的，现在国内都没得卖。”

张平秋收起记录的文档接话道。

在2004年，世界工厂还正在上升阶段，市面上代购也没那么多，确实有些好产品国内很难买到的，

“没有太多想买的。”

苏祖摇了摇头，“不过如果你们明天出去的话，可以一起到处看看。”

在IMG的冬训时间已经三个多月，现在是2005年的2月1日，离春节也不过就一周多的时间。

苏祖背靠在折叠椅上，微微眯着眼睛，对于这个冬训他还是比较满意的，此时他的系统面板上的各项属性都有不同程度的增加。

姓名：苏祖

年龄：17

职业：运动员

体能素质：27

敏捷素质：27

力量素质：29

反应素质：20

耐力素质：21

柔韧素质：20

潜能值：11.7%

【负面状态……】

……

其中，柔韧素质涨的最多，这个增长除了1点是进行专门的拉伸柔韧训练外，其他的3点都是通过加点。

柔韧素质看着和苏祖训练的项目关系不大，但最近增长之后，明显可以感觉到他对于身体的掌控力要强了许多，一些特别容易造成关节疲劳的训练，像大重量坐蹲等等，也好了不少。

这些都是隐性的效果，通过数据能够看得出高低，但作用的效果很难用数值来做判断。

另外还在敏捷素质上加了1点，三个多月的训练，获取的潜能值点数，也就这4点。

其他体能、力量和耐力个增长的1点，都来自于训练的效果。