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丁芳鼓励唐心。
唐心再次举起步枪,一连射击了十发,大部分的环数都在10环左右。
这一部分的内容总算录制完成,周祖光的脸色也好了不少。
丁芳依旧对周祖光淡淡的,偶尔怼上一两句。
唐心发现,有丁芳在场,周祖光明显拘束了许多。
录制节目告一段落,周祖光立即找了个借口离开。
唐心兴致勃勃地问丁芳,“学姐,你平时都是这样给运动员进行心理调节的吗?”
“这只是最基本的,真正的心智训练是一个庞大的系统。”
丁芳言简意赅地回答。
从射击馆出来,两人走到一处训练间。
透过落地玻璃窗,唐心看到许多运动员踩着不平衡板,身体微微摇晃。
不平衡板上面是一块平板,下面是一个半圆的球体,所以要在上面站稳还真不是一件简单的事。
“这是稳定性训练,也是心智训练的一部分。”
丁芳半开玩笑地问,“有没有勾起你的回忆?”
唐心笑了笑,“以前没怎么练这个,所以印象不深。”
“射击比赛规则有改动,现在是淘汰制,对运动员的心理挑战非常大,所以他们的训练多元化了,我肩头的责任也更大了。”
丁芳有些感慨。
唐心犹豫了一下,问:“学姐,我一直有一个疑问,沈清源射击水平这样高,为什么只是替补?”
丁芳向她伸出了大拇指,“你不再回避沈清源,能主动问起他,有进步。”
她翻开手中的记录本,递给唐心,“你看,这是沈清源的肌电图。
emg曲线显示,他的肌肉放松能力不是很好,这和他的心理状态有关。
在这个世界上,有一种人像是平静的大海,海面底下暗涌万千,沈清源就是这样的人。
我和张教练都觉得他不能过多地参加比赛,而要适当地调整心理状态。”
唐心想起沈清源写得密密麻麻的笔记本,“可是这样对他不是太不公平了吗?他很努力,还会在笔记本上写公式计算射程……”
“你看到了?”
丁芳有些意外。
唐心点头,“江一天拿给我看的。”
丁芳叹气,“这也是症结所在,其实一名运动员最佳状态是‘享受竞技’,而不能太过注重比赛条件。
可是沈清源除了经常玩一些数独游戏之外,还会计算准星和弹着点偏差量。
太注重细节,反而对他的比赛是没有好处的。”
唐心知道后果的严重性,不由得担忧起来。
她转念一想,“学姐,你干嘛要和我说这些?”
丁芳将记录本合上,目光锐利,“因为你对于沈清源来说,是很重要的人。
我相信,你会帮助沈清源达到一种最佳心理状态。”
唐心几乎以为自己听错了,“学姐,你没开玩笑吧?”
就在半个小时前,他还丢下迷路的她,无情地自行离开。
他心里有她的一席之地吗?
“相信我,你有。”
丁芳伸手做了一个打电话的动作,“有问题随时咨询我。”
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