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第二百八十章 强大的秘诀（第2页）

！”

“你也想知道吗？行啊。

杰诺斯，你也听好了。”

埼玉说道。

“要在这里就解开答案了吗？老师强大的秘诀！

可是在他们面前揭露真的好吗？这太危险了我是不是该阻止他？”

杰诺斯心里想道。

埼玉认真地道“听好了，我这种高强度的训练安排，关键就看你们能不能坚持下来了！”

基洛斯博士想道“训练？不用靠改造手术，也不是靠基因操作，也不是秘药，而是训练？”

阿修罗独角兽也在好奇“究竟是什么样的训练呢？”

“听着，杰诺斯，不管多辛苦，都要咬牙坚持，我练成现在这样，花了整整三年。”

埼玉说道。

每个人凝神静气，等待埼玉揭晓答案。

“俯卧撑100次！

仰卧起坐100次！

下蹲100次！

还有10公里长跑！

每天坚持，从不间断！”

埼玉十分认真的说道。

“当然，每天一日三餐不能马虎，早上吃香蕉也行。

为了磨练意志力，无论冬夏都不能使用空调，这是公认修炼意志力的方法。

刚开始的时候痛苦的要死，心里想着哪怕休息一天也好可是为了成为强大的英雄，哪怕再苦再累，哪怕每天练到吐血，我都坚持不懈

就算脚沉重得动弹不得，还是要下蹲；就算胳膊咔咔作响，发出奇怪的声音，还是要做俯卧撑！

我意识到自己发生变化是在一年半以后，我变秃了，也变强了

也就是说玩命的锤炼自己到秃头的程度，这就是变强的唯一办法！

玩什么新人类，什么进化的你们，绝对无法到达这样的高度，凭自己的力量改变，才是人类最强大之处！”

埼玉说完了。

王广“”

基洛斯“什什么？”

阿修罗独角兽“这家伙是认真的吗？”

杰诺斯“老师，你这个人呐”

“请你不要再胡扯了！”

杰诺斯激动的喊道。