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一个月后,学校放寒假的隔天,我又到运动中心报到。
凝视着眼前的体重计,我紧张地嚥了口口水,今天是见证奇蹟的时刻,总算可以知道我这一个月来的努力究竟有没有回报了。
可是,若是体重根本没有降呢?
唉,袁姷媛你不要先唱衰自己嘛!
就、就算体重没掉,你也付出努力了,回想第一週的训练,就把我操得跟狗一样,不过在回程路上,当我看到舒适地躺在手推车里的贵妇狗后,心里立马收回这句话,狗比我爽多了。
但经歷一次次的训练,我感觉自己体力真的有提升了,减醣饮食也让我更有精神,期末考的成绩也出乎意料的好。
「袁小姐,请问你的心理建设做好了吗?」教练站着三七步问我,因为我已经盯着体重计看五分鐘了。
「你是故意想拖时间,今天乾脆不上课了?就算你不想上课,我都拿了薪水,可不会让你就这样混水摸鱼......」
一个月过去,我和教练也已经晋升为可以互相揶揄的关係,时常你一言我一语地来往不停。
「啊~真是有够爱碎碎念的耶,害我都不能好好思考了。
」我踩着重重的脚步踏上体重计,「量就量啊,who怕who!
」
口是心非的代表就是我,依然紧闭着双眼不敢面对现实。
安静了好几秒,却犹如经歷了一个世纪那么长,「恭喜你,体重下降六点一公斤,体脂率也减少5%了。
」
「真的吗?」不可置信地睁开眼,看到上面显示的数字,确定教练没有骗我后,我彷彿中乐透头奖般放声尖叫,「呀──太好了!
」
要不是眼前的人是教练,我真想拉着他转圈圈,不过为了充分表达我的喜悦,我还是衝着教练笑,「教练太感谢你啦!
」
「是你自己愿意努力,才有今天的成果的。
」教练毫不居功。
「但可别这样就自满了,很快就要过年了,这是控制饮食的人会遇到的一大难关,那段时间我有不会在你身边监督你,你可千万不要掉以轻心啊。
」
对耶,好快就要过年了,说到过年,立刻让人联想到餐桌上的大鱼大肉,还有全家团聚吃零食看电视的画面,愈嚼愈香的魷鱼丝、甜甜咸咸的蜜汁肉干,光想我的唾液就忍不住分泌起来了。
教练过来戳戳我的头,「才在说呢,你又想到哪去了?」
「我才不会呢,要是现在就松懈的话,可就前功尽弃了。
」我高傲地伸长脖子。
教练微笑,「很好,暖身动作开始──」
过年期间,公共运动中心不开放,教练也要去南部老家的关係,我只能进行自主训练,除夕当天中午,吃完午餐并在家做过伸展以后,我带着水瓶和毛巾到家附近跑步,却在一家卖场前看到了熟悉的身影。
「小妤?你怎么一个人在这?」
「姊姊!
」小妤讶异地张圆小嘴,随后露出可爱的笑容,「葛格带我来买东西,可是他买好久,我肚子太饿就先跑出来了。
」
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