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第88章 开始修炼道门秘法（第1页）

生势收心求静初打坐，练静动，全身内外要放松；

二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生；深细长匀调呼吸，心定念止是正功；

身心两忘万籁寂，形神具妙乐在中。

掐子午，除杂念，祖气修足玄关现。

脸似蚁爬丹田暧，口满津液要吞咽。

下座拂面熨双睛，浑身上下气悠长；

筑基炼己全赖此，静极而动一阳现。

……

宋利平自离了师傅，第二天又火速赶了早班车，第二天上了周一的下午课后，晚饭后在房间里打开师傅给的上清双修气门秘法第一卷，仔细阅读了所有的法门，才明白道家修行首先要凝神静气，而后才能炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。

宋利平自开了窍后，理解能力和领悟能力是很强的，看完不长的第一卷后，有所体会，而后打坐冥想，按照法门渐渐的开始修行……

不知不觉宋利平悠然醒来，看了一下手表，居然是早晨五点了。

“哇哦，我居然打坐了一个整晚，好像精神还不错，看来这个炼气法门绝对是含金量很高。

这次我宋利平算是运气爆棚，捡到金元宝了。

这师傅绝对是高人。”

干脆起来，洗漱完毕后，自己熬了了点白米粥，又在锅里糊了一张麦糊烧，就着村民这里买的辣椒酱，简单吃了一顿很舒服的早点，又收拾了两间房间，才准备出门去学校。

今天是早上的课，早点到，顺便也打扫下办公室的桌子。

季露芬从二楼下来，“宋老师，早，这周都没看到你嘛，回省城了？”

“季老师早，是啊，家里有点事，就回去了一趟。

吃了没？”

“还没呢，去街上买个梅干菜饼吃下就可以了，你难道这么早吃过了？”

“嗯，昨儿几个蚊子咬我，没睡好，很早就起来了，就煮了点粥。”

“那就一起走？”

“好啊，一起走。”

宋利平系统显示好感度依然还是32点，陌生人群。

宋利平也没矫情，和季露芬一起走着往学校方向走，还等了她买了一个烤桶卖的梅干菜饼，一起到的办公室，才七点四十。

宋利平去盥洗室拧了把抹布，打扫了自己的桌子，刚挂好毛巾，脑海系统提醒；有人对你好感度下降到0以下，达到憎恨指数，提醒宿主提防。

宋利平抬头一看，陈果从办公室门走进来。