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第11章 什么是修炼（第1页）

老领导吃完，大汗淋漓！

苗局也是微微的出汗。

王姨和穆华没有出汗，不过两人的情况不一样。

穆华是体质太好！

王姨是体质寒凉！

穆华笑着对老领导说：“老爷子先去洗澡，然后我再给您老按摩一下？怎么样？”

老领导哈哈大笑着说：“很好，就这么办！

小苗陪你坐一会吧！

小苗啊！

代我招待好小穆哈！”

很快老领导躺下了！

穆华用手法给老领导好好的按摩疏通了经络一遍！

都没有用灵气！

因为不需要。

老领导的情况在于两个方面，一在于生活习惯和饮食习惯的观念改变！

其实就是长期以来的错误的认知要推倒重来！

比如一个人长期喜欢吃红烧肉！

身体上，情感上都适应了。

一下子说不能吃了，反而会暂时打破身体平衡！

一个经常操劳的人一下子闲了下来，生理上，心理上都会出现一个不适期！

主动适应的话，过程就短一点，被动适应的话，过程就长一点。

不能适应的话！

身体就会出现问题！

二是老领导的心理调节没有调节过来！

所以现在属于不适应期间！

身体上的小毛病也会放大！

这就要培养一个兴趣，让自己有事可干，还有就是要注意饮食习惯要和身体的消耗，达成平衡！

人类之中最可笑的是，一些人对于自己喜欢的绿植往往最精心的照顾！

却对自己这个最精密的身体往往是最粗暴的对待！

为什么？除了认知就是认知！

大部分人的身体病症都是自己花钱搞出来的！

比如三高症状。

这个是不花钱可以办到的吗？