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第2651章 炼制复元丹（第3页）

了一声，点了点头。

李晴晴离开后，一边注意着丹鼎的炉火，一边瞧着周灵和赵晗打座内功的情况。

不得不说，周灵和赵晗的定力还不错。

李晴晴的到来，并没有影晌到二人的打座练功。

只有拥有这样定力的人，才能在内功上有所成就。

翌日！

赵晗一大清早，一连跑了好几趟厕所。

他们吃的饭食，都是小保姆周颖亲自送来得。

根本不可能吃什么坏的东西。

赵旭瞧着堂妹赵晗，说：“小晗，你没事吧？”

“没......没事！”

赵晗羞红着俏脸，摇了摇头。

不解地说：“旭哥，我和你们吃得是一样的东西。

怎么你们没有坏肚子，我大早晨跑了四五趟厕所了？”

赵旭微笑着对赵晗解释说：“这是刚始打座内功的正常情况。

通过打座内功，可以把体内浑浊之气排出体外。

你现在是不是觉得，有一种神清气爽的感觉？”

“原来是这样啊！”

赵晗恍然大悟，说：“是有一种神清气爽的感觉。”

赵旭说：“通过打座练气，可以疏通体内的污浊之气。

让你一扫身体的疲惫。

慢慢地，你就会在小腹的位置，将这股气息汇聚成丹田。

形成丹田之后，就如同给体内运行的气息形成了一个储存转换的场所。

用力击打的力量，和用气击打的力量，截然不同。

你慢慢就体会到了！”

赵晗在“五族村”

，除了教小孩子读书识字之外，平时闲来也无事可做。

赵旭教会了她该如何导气、吐纳、换气之后，赵晗一下子就喜欢上练武了。

每日乐此不疲沉浸在练功的世界里。

两天后，李晴晴就来了。

说她已经背好了那套练功心法的口袂。

赵旭又耐心指导老婆李晴晴，如何导气、吐纳、换气。

李晴晴每到晚上的时候，也加入到了练武的行列里。

赵旭一边看守着丹炉，一边教着三人练武。

对于炼丹这种枯燥无味的事情，倒也不寂寞。

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