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第35章 观心 杂念 恐惧 对抗的本质（第3页）

这个才是主要的。

月君:

静观确定目标方法，突破卡点。

思考把目标方法创造出来各种各样体会。

经验。

感悟。

只管创造。

有卡点就静观，没有卡点实践行动创造。

就这么简单。

交替使用。

就这个口诀就行

⑤问:

静观是无为，思考落地创造是有为，可以这样理解么

月君:

因为不确定目标时，陷入固执己见思维时，思维大脑会把自己认知的各种。

自动对比哪里好，自动比较。

就会自动纠结。

月君：

对

⑥问:

月君我做梦还是会在房子车子上，这是潜意识还是没有脱离幻，意识还是没有跳转，真相全部知道呢，怎样落地跳出这个呢！

月君:

愤怒自己被限制在某个东西上，潜意识所幻化的场景。

⑥问:

哈哈哈还是有评判

⑥问:

我只要白天起心动念就有这个场景，所以早上一下觉察到，这个是继续静观就会释放掉呢？我还是跳不出他做的事呢

月君:

观它，观潜意识跳出的全部经过。

无论多不好的事情，只要敢看=面对释放，

⑥问:

好幸福，一直在对抗愤怒

月君:

yes，越对抗，愤怒越大，放下去看曾经，没有对错，才能突破自己。

⑥问:

我是心轮还没有清理干净，急了

月君: