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“我们从今天开始跑步锻炼。”
赫连兰翊解释到。
琳琅第一反应就是想退缩打退堂鼓。
“跑步或是请私教锻炼,你选一个?”
赫连兰翊又补充了一句。
“那还是跑步吧!”
琳琅顿时妥协了,转身去换运动服。
其实也没有跑多远,做完热身运动后,在家附近跑一圈而已。
因为第一天跑,赫连兰翊的要求也不高,目的是让琳琅先感受一下。
但即使这样,对于琳琅来说,跑了没多远,就觉得自己上气不接下气,真是越来越没用了。
想当年她当护士的时候,体力多好,上班事情再多,也没有现在觉得累,不都是锻炼出来了,对比之下,更觉得自己不如以前,真是太缺少锻炼了。
跑了一圈后,赫连兰翊和琳琅散步回去。
“第一天跑会累一点,多跑几天就好些了。”
赫连兰翊安抚到。
“好。”
琳琅点了点头,她也觉得自己应该多锻炼了。
回到兰苑后,休息了一会儿,才开始吃早餐,准备上班。
今天的工作安排,依然是上午正常上班,下午义工活动。
有了昨天的经验,下午的义工活动顺利了不少。
琳琅也知道了昨天那个喜欢训她的老人,姓林,大家都称呼她为林老师。
林老师的老伴前两天走了,原本有个孩子,结果发生了意外也走了,现在林老师家里就只剩下林老师一个人了,就搬来老人院住。
琳琅知道了林老师的身世后,觉得她太可怜了,也就不觉得林老师那么难相处了。
而且今天林老师没有昨天那样将琳琅批评得一无是处,在琳琅要回去的时候,问了一句,
“你下次什么时候过来啊?”
琳琅对上了老人的眼神,心突然有些软了,因为老人话里的语气虽然还是有些不耐烦,眼神却是渴望。
“我以后半个月来看林老师一次,好吗?”
“可以,那就这样说定了,你半个月来一次。”
林老师像下命令一样,跟琳琅交代到。
“好的。”
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