免费小说阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第111章(第1页)

俞宇心虚地缩着脖子,半句话都不敢说。

“我说你是怎么回事?前段时间还夸你控制得越来越好了,怎么最近又退步了呢?”

说着他拿起夹腿板,轻轻拍了拍俞宇脑袋,“你这个小脑瓜里,都在想些什么东西?”

俞宇抬眼看了看阎正,眼神清亮清亮地,有些无措,又有些委屈。

他那黑白分明的眼珠子一转,又瞥向别处,脸上大写着“我有心事”

“别这么看老子!”

阎正最受不了小孩这种眼神。

他长叹一口气,对俞宇一勾手指:“还委屈上了?来来来,你给我过来,和我说说游泳的时候你那小脑瓜子里都在想些什么?”

俞宇:“……”

这叫人怎么说。

阎正皱起眉头:“和家里人闹矛盾了?”

俞宇连忙摇头。

“那是和同学?”

俞宇继续把头摇成了拨浪鼓。

“那你到底怎么了这一天天心神不宁的,倒是告诉我啊!”

阎正脑内突然灵光一闪,福至心灵,“靠,你这个臭小鬼,怕不会是早恋了吧?!”

俞宇像是被踩到了小尾巴似的,反应特别激烈:“我才没早恋!”

阎正:“……”

好家伙,之前他手下有个毛头小子,看上了体校跳水队的姑娘,好像一天天的也是这副魂不守舍的鬼样子。

放平时吧,阎正懒得去管学生那些有的没的破事儿,但影响到训练就不对了。

“你先别游了。”

阎正伸手指向大软垫,“你给我练肩倒立去。”

“先给我倒个五分钟,静静心。”

俞宇:“……”

他现在个子又长高了一点,肌肉量也增加了不少,倒立没有他清瘦时那么轻松。

要稳稳当当不依靠墙壁倒上去,需要极强的肌肉控制力。

从收紧的肩胛,到稳定的核心,再到腿部肌肉,只要他稍稍一分心,整个身体就会开始摇摇晃晃。

阎正拿口哨的带子一抽他屁股:“要是脚掉下来,一次就罚一组俯卧撑波比,来吧,五分钟,我给你计着。”

俞宇来回挣扎了好几次,在越积越多的波比跳威胁下,终于算是倒了上去。

阎正这才满意地“哼”

了一声,慢悠悠地开口:“我要你记住现在的感觉——训练时,我要你像现在这样——专注。”

俞宇感觉到血液缓缓流进大脑,他的精神,与他的肌肉好像融为了一体,整个身体突然就轻盈了,倒得稳稳当当,像是“入定”

一般,平静又舒服。

不过,“稳定”

的倒立并没有持续太久,突然,游泳馆不远处,也不知是谁热情地喊了一声:“苏燎!”

俞宇一个激灵,还以为自己幻听了,他猛地睁开眼,倒立于空中的腿仿佛不再受控一般,重重砸回垫子上。

阎正一掐秒,抄起夹腿板就狠狠抽他的屁股:“一分二十秒,你只能倒一分二十秒?环境里有半点风吹草动就分心!”

苏燎和水里的小伙伴一顿招呼,发现俞宇在软垫这边,又走了过来。

热门小说推荐
全能修炼至尊

全能修炼至尊

穿越与手机融合,拥有手机所有功能,真N核大脑多核运行,扫描录入书籍,运算分析功法,连线机关分身  姜小白要咸鱼翻身一举成龙!...

妖孽兵王俏校花

妖孽兵王俏校花

他是仙墟世界人人畏惧的无敌王者,遭女友与好友背后捅刀,含恨而亡,带着太古修真秘典九转霸体诀重生于三年前从此,生死看淡,不服就干!她是集万千宠爱于一身,却喜欢惹是生非的校花,他好心救了她,可惜她并不买账,还说他是一只癞蛤蟆这就不能忍了,美女也要干!...

成了大佬掌中娇后我飘了

成了大佬掌中娇后我飘了

书海阁小说网免费提供作者乌龟小姐姐的经典小说成了大佬掌中娇后我飘了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她被亲生父母的养女所害,诬蔑成杀人凶手。只要你签了它,你就是谢太太。牢内,路繁星凝视着面前矜贵的男人,眼里都是不敢相信。条件。她问。替我挡灾。此后,她路繁星在商界翻手为云覆手为雨,势必要将路,沈两家踩在脚底下,更要将那圣母白莲花的皎月拉入泥潭。本以为男人会宠她一辈子,可最后,路繁星才明白。原来他这辈子就是为了她而生的。...

萌宝助攻,总裁老公请宠我

萌宝助攻,总裁老公请宠我

顾柒月车祸醒来发现我老公是帅气多金的总裁大人!附加十级妈控大萌宝!哈哈,人生赢家等下,我是谁来着?啥?她是温城第一恶媛?现代版潘金莲?大佬老公太高冷,不高兴,要离婚。她扯着衣角楚楚可怜,要想生活过得去,哪能没有一点绿。当晚顾柒月被赶出家门,隔天某宝背着书包偷偷摸摸的找上她,一件件掏出宝贝。妈咪,这是爹地的,身份证房产证驾驶本银行卡银行卡银行卡银行卡户口本都交给你。某天某人想扯证了,却找不到自家户口本,某宝狡黠道,户口本在妈咪那。某人扯下脸皮,老婆大人,该要二胎了!...

大汉王朝

大汉王朝

广袤的腾格里大草原,部落之间弱肉强食,烽烟四起,腥风血雨!部族勇士弯刀利箭骏马盔甲,决定了谁可以在这草原乱世奴役他人,或被他人奴役!草原骑手的弯刀和贵族骑士的长剑的交锋,来去如风的游牧勇士与固守城堡的领主军队,火与剑的碰撞,血与肉的厮杀,真的只有血统尊贵者才有资格带上那顶无上王冠?...

每日热搜小说推荐