免费小说阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第76章(第1页)

俞宇纳闷:“……打人这不违规嘛?”

陶泽波“嗐”

了一声,说公开水域,这些都是难免的。

有时候裁判在水面上看到了肢体冲撞,会吹哨子发个黄牌警告,但其实,70的碰撞都发生在水下,裁判是看不到的,理都没地方去说。

你别看什么国际大赛,听着冠冕堂皇的,有的运动员就是不讲武德。

俞宇:“……”

周六上午练习赛,十一点半用过午餐,下午一点,长距离运动员继续有氧训练。

苏燎上午上完竞赛课,下午就来了海滨公园。

阎正见了他就头疼,骂道:“你来干嘛?你爸和我说,这学期竞赛课改成上下午一整天了?”

“下午的老师我不喜欢,翘了就翘了。”

苏燎也不下水,盘腿往浮桥上一坐,掏出一本竞赛题典,笑嘻嘻地说,“晒晒太阳吹吹风,今天天气多好啊!”

阎正一时语塞。

这课翘都翘了,他也不可能再把苏燎给送回去,遂不再管他。

苏燎对那一排“钓鱼竿”

挺感兴趣,趁教练不注意,等俞宇游过浮桥的时候,他故意拿杆子戳了戳俞宇脑袋。

俞宇:“……”

四月的水温终归不算暖和,两点半后,就开始降温了,领队教练吹哨收了队。

俞宇痛定思痛,觉得补给还是比赛中想当重要的一环,毕竟,充足的糖原也是冲刺的基础,一旦肌无力,凭意志力也很难游出令人满意的成绩。

就像泳池选手会力求缩短“转身时间”

一样,缩短“补给时间”

也是一个课题。

与终点线前争分夺秒相比,补给省下的时间就好像是白给的一样。

难得有在公开水域模拟10k的机会,俞宇主动向教练提出了加练——怎么在远处第一时间‘瞄准’自己的补给瓶,怎么边喝边游最省时间,等等。

陶泽波都有些意外:“今天都游十六公里了,你还加练啊?”

俞宇一愣——十六公里?他今天竟然已经游了这么久了吗?可是他又想了想一个月后的资格赛,一咬牙,说我再补点电解质,这水温不算冷。

陶泽波摇着头上岸,感叹:“年轻就是好啊!”

苏燎拿起一根杆子,兴致勃勃地举到海面上:“来来来,就练拿瓶子是吧?我陪你练!”

阎正收拾完其它杆子,瞪了苏燎一眼:“别练太久啊,最多再让他游半个小时,你一个人看得住吗?”

恰好,程哲凡上岸后冲完澡,换了衣服,也走上浮桥。

阎正见有两个运动员在场,这才放心了一点,又叮嘱几句,才去收拾器材。

俞宇就在浮桥前那五十米左右,游来回,拿着一个空矿泉水瓶练习“自由泳切仰泳边喝边游再切回自由泳”

这个技巧。

程哲凡往苏燎身边一坐,叹了口气:“好学生,你竟然还会翘课啊?”

苏燎拿网兜把飘在海面上的矿泉水瓶捞了起来,又重新装回了杆上:“你有事就直说。”

他也知道,程哲凡不是喜欢闲聊的人。

“也没什么,就好久没和你聊天了。”

程哲凡扯了扯嘴角。

热门小说推荐
神级幸运星

神级幸运星

无意中获得了一枚运气骰子,还穿越到娱乐业匮乏的平行位面,王昊这下牛逼了。  运气骰子的六个面分别是非常倒霉,倒霉,普通,好运,非常好运,神级好运,每天...

二次元之农夫

二次元之农夫

天降空间,不能种菜不养花。精耕细作,收获一片二次元。...

网游之称霸新世界

网游之称霸新世界

这是一个现实版的网游故事。数不尽的人妖魔同时被穿越到一个陌生而空白的世界,让这个世界变得万族林立,群雄并起。所有生物都拥有着各自属性,拥有着相同的升级模式,有如地球上的网游一样。没有了法律的约束,只剩下无尽的茫然,每个人藏在最心底最黑暗的人性都彻底爆发出来。为了生存,为了资源,为了权力,为了荣耀,为了种族,甚至是为了…女人,战争杀戮,从来都不会缺少。注①买断作品,不会进宫。好吧,让你猜对了,这是一本披着玄幻外衣的网游,或者是披着网游外衣的玄幻②207237344,书友群,欢迎大家来交流。...

冰龙器魂

冰龙器魂

因本属于外门弟子的李夜雨偷学夜家堡绝技十三式而被驱逐出家族,但李夜雨不忘师徒情分,回族清理叛逆。后与青梅竹马的女朋友双双跳崖殉情,却可悲的被一道闪电劈穿越了。来到这个灵气异常充沛的异界,李夜雨又该掀起这异界大陆的腥风血雨?又如何能重试旧爱,笑傲巅峰!...

都市种子王

都市种子王

来自天外的种植传承,能培育超凡的种子。  种田何必乡间农田,养鸡无需山林野地。  想在客厅的天花板上采摘葡萄吗?  想在床头种一棵冰淇淋果吗?  想足不出...

上司宠妻成瘾

上司宠妻成瘾

慕希言,腿长脸帅,家财万贯,却是林犹然见过的最霸道难缠的男人。他对所有人都冷若冰霜,却偏偏宠得她上天入地,无人能及。他强势闯入她的世界,步步紧逼,霸占她的一切,如狼似虎,有着超越战斗机的体力。慕希言,放手,我我要告你!林犹然忍无可忍。男人深邃的双眸,刹那间布满邪气四年前,是你偷走了我的孩子,说起来,我才是受害者呢...

每日热搜小说推荐