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第436章 最拼耐力的（第3页）

“老安，你要相信小夭夭，她能创造奇迹。”

宫教练拍拍安教练的后背说。

呃，他原本是想拍肩头来着，可他矮，而老安又是高个子……

田教练点头：“老宫说得对，小夭夭就是个能创造各种奇迹的人。”

李、张两位女教练也相信木桃夭能行。

举重、射箭、射击都惊艳了他们，相信跑步也一样。

木桃夭扬着唇道：“安教练，您看着时间，我准备了。”

田教练拿过安教练手中的计时器，“小夭夭，这里跑一圈刚好就是5000米。

我来看时间，你准备。”

“好的。”

“预备……跑！”

木桃夭不紧不慢地朝前跑着，相当于热身。

几位教练，还有良玑，全都陪着她一起跑。

随着跑步距离越来越长，速度越来越快，木桃夭就用嘴巴和鼻子协同配合，以增加氧气的供应，缓解呼吸肌。

在路程过半时，通过改变呼吸频率，把速度再提升上去。

她在所有的项目中都没使用内力，都是按专业运动员的方式进行训练的。

所以在此过程中的呼吸技巧什么的，都跟职业运动员没有什么差别。

木桃夭不停地调整呼吸与跑步的节奏，同时加强腿、臂的力量，加速再加速。

等到与她预计的10分钟时间差不多时，爆发，如箭一般冲回起点。

田教练快速按下时间，顾不得低头看时间，就对木桃夭说：“小夭夭，你快调整呼吸缓和一下。”

木桃夭点头。

此时她整个人热气蒸腾，汗如雨下。

不过，等那几位教练和良玑都回来时，她早就恢复了。

除了红扑扑的一张小脸蛋和一身汗湿的衣服，就好像刚才没长跑过似的。

安教练一边平息，一边问：“老田，小夭夭刚才用时多少？”

宫教练把计时器塞给他，“刚好10分钟！

你就偷着乐吧！”

众人都刷地看向木桃夭。

木桃夭十分无辜地摊手：“我会计算，所以能控制用时。”

众教练：“……”

这是会不会计算的问题吗？

这是跑得快的问题好吧！

又一项超越了世界冠军！

！

！