手机浏览器扫描二维码访问
“这一次的期中,你们的排球基础测试考的还行,看你们这几天士气挺足的,不错嘛!”
一号排球馆。
刚简单热身之后,没有像往常一样马上安排训练内容,卢教练反而集合了三人说起了话。
平平淡淡且温和的话,看起来像是夸奖一样,魏潇脸上不由的就有了些开心的笑容,就连巩成沉默的脸上也是难得的划过了一些表情。
只是,林幕觉得,这话怎么就有些不对味呢。
私下跟卢教练训练两个多月,平时属他和卢教练接触的最深,说话的方式也不像很多老师和学生那般拘谨,偶尔甚至还能开几句玩笑。
三人的表情尽收眼底,卢教练脸上却是带上了一点点笑意,林幕看着越发觉得有些不对。
“好,今天的训练课改下方式!”
“去把球网挂上!”
卢教练一声吩咐,魏潇就和巩成立刻动了起来,取了球网,两人配合着麻利的就挂上了。
接着一脸期待的看着卢教练。
“你们两过来,给我垫球,速度要快,林幕,你去对面!”
这下是明白了,卢教练是要亲自下场当陪练了,看架势就是他们垫球传球,卢教练拍球、扣球,林幕来接球、救球。
只是卢教练年龄这么大了,能成吗?
魏潇俩人心里嘀咕,看样子还替卢教练担心起来。
这一看,让林幕有些苦笑不得。
几个月的接触,林幕从卢教练偶尔的示范中就已经感觉到了教练的不简单。
卢教练可不像是很多学校毕业的科班教练。
虽然没听卢教练具体说过,但他感觉敏锐,卢教练的很多表现细节都不是他们这些业余青少年可以比拟的。
是要特训我们,还是要来点下马威打击打击让我们别膨胀了,或许两者兼而有之。
林幕没再想,赶忙的走到球场对面,隔着一道网,目光死死盯住了卢教练。
他的双腿张开,膝盖屈起,两臂自然弯屈置于身前,身体略微前倾,意识也瞬间集中起来。
整个准备动作一蹴而就,极为规范有效率。
这一刻,他的注意力高度凝聚,比以往任何时候的训练都要认真。
“好,准备好了!”
同样隔网而视,卢教练脸上闪过一丝满意之色,瞬间又收了回来,接着吩咐道:“开始!”
“砰!”
传球,扣球,卢教练的身形拔地而起,没有助跑、踏跳,但依然顷刻间超过了球网,穿着一身长袖的身躯、手臂,尽管看不到真容,可林幕仿佛能感觉到充满了爆炸般的力量流动。
“啪!”
挺胸抬臂,含胸发力,以肩为轴,挥动手臂,屈肘、甩腕,自然伸展的手掌包满球,手腕接着快速抖动,球被有力的击打了出来。
一步步动作,仿佛是视频画面一般一帧一帧的投射进眼帘,林幕看的分明,但只看球被击出,米白色的球体就一闪而逝,顷刻间已经飞到了他的身前。
只来得及身体前倾架起手臂,球已经砸到了手臂之上,林幕被球砸的踉跄了几步,接着一屁股坐了下去。
疼,真疼!
没有卸力、减势、调整,直砸到胳膊上是真疼,林幕不由的咧了咧嘴。
作者九九杨的经典小说掌控行者最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穹顶之下,万物生长,本源之力,更是无穷,行走于尘世之间,磨砺千万劫,方能褪去铅华,掌控世间本源!...
顾盛钧已为顾倾城办妥向傅渊提离婚一事,顾倾城后悔,去找傅渊解释,傅渊送她去她曾经不愿意去的倾城别墅才知傅渊一直住在那里,回想起重生前在顾雨晴挑唆下对傅渊的种种冷嘲热讽,懊悔更加。...
纳尼?大婚当天,他堂堂一个王爷就被人讹上了,不仅要帮人家养儿子,还要履行丈夫职责?!不行,我不同意。某男抗议。抗议无效。某女叉腰道。命你亥时之前洗刷干净,候着!神啊!又要侍寝?能不能装死?嘤嘤嘤...
这是一个风起云涌,英雄辈出的年代。他曾放荡不羁,却为了爱情,花掉一年积蓄,只为目睹佳人一眼。他也曾热血燃烧,为了一句出人头地,甘愿抛洒热血。他也曾放纵膨胀,当拥有想要的一切时,在迷途之中迷失自我。物欲横流,岁月更迭,到最后,他依旧保持初心,只为那一句诺言。十六岁的农村少年辍学之后,开启了一条不屈之路。本站为书迷更新商海弄潮最新章节,查看龙门己所撰都市言情商海弄潮的最新章节免费在线阅读。...
莫唱当年长恨歌,人间亦自有银河。一朝乌云悲少年,谁人能护可怜人!楚立不是可怜人,只要他想,整个天下都是他的。可怜可恨的是世间的人!...
作者司徒小二的经典小说透视邪医在山村最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说出身草根的马小虎,偶尔被闪电劈中,从而拥有特殊能力,没学过医,却能起死人而肉白骨,没务过农,却能在地里种出金疙瘩。闲来无事,就去认几个亲戚,干哥哥能替我挡刀,干姐姐能替我挣钱,便宜老岳父能替我背锅。痛饮狂歌空度日,飞扬跋扈为谁雄,日子过得逍遥又自在。有人看我不爽,那就教他怎么做人,想要找人报复,那就闹他一个天翻地覆。江左十四州,就因为这少年的横空出世,掀起了轩然大波,无数的阴谋和罪恶被暴晒在日光底...