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第六章 日常（第2页）

跑道上，两人绕着400米一圈的田径场，不疾不徐跑着。

林幕的感觉又上来了，好像对他的项目有益处的运动，他总能有很多玄妙的感觉。

很奇妙，而且，他很确信，是正确有益的。

“呼吸，注意呼吸，这样的速度，不需要那么大的吸气量。

用鼻子吸气，嘴和鼻子呼气……”

“林幕，你之前的跑学的可真好，我觉得我那个800米练了快一年，就简直没学一样！”

调整了林幕给他讲的东西，又试着调整了呼吸方式。

魏潇有些崇敬的看着林幕说道。

调整之后，需要刻意的去保持，感觉有些别扭，而且效果如何其实他不知道。

但林幕说的东西比以前给他们上课的教练说的都好。

感觉很厉害的样子，有林幕现在的例子摆在这里，他觉得不会差了。

“哈哈，慢慢来，先规范，一步步的提高，很简单的。”

林幕不在意的笑笑，自己知道自己事，以前代课教练教的具体如何，还真说不好。

他一直就是一个执行的角色。

没有现在的敏感理解，他也不出来这些道道来。

但，是好事就对了！

“卢教练既然帮我们加练，可不能太丢人了。

以后的话，一些体能训练，我们也要尽量的穿插在日常的训练中。

再好的技术没体能支持也肯定不行。

要是有好的思路，我告诉你，别嫌烦，咱们一起加油吧！”

“我听你的，我感觉你是对的！”

魏潇很认真的点点头，只是几天的时间，林幕小两年来带给他的印象被推翻了。

从林幕晕倒后进医院，他看到林幕醒来后的第一天就发现了，林幕看向窗外的眼神，到现在他印在他心里。

很多他不能理解的，但不妨碍他不自觉的把自己放在了低一点的位置上。

特别是昨天听着林幕和卢教练的对话，更让他对林幕多了几分推崇。

他愿意听林幕说的，有这个哥们挺好的。

“那就干吧，今天咱们先跑10圈，速度稍微再起一些，以后逐渐加上去，大概数字，达到效果就行……”

“哎呀，10圈，4000米，8里地……”

魏潇几乎是咬着牙计算了一下距离，狠狠的点点头。

清晨的室外田径场，还是有些人的，但大多都是田径各项目组的。

男女都有，努力的可不止一两人。

有人在跑步，跑道外还有一些人在做些其他的身体动作。

偌大的田径场，只这么点人并不闹，安静的环境中，林幕偶尔从他们身边划过时，还能零星的听到些只言片语。

看年龄和说话，林幕大致都能联想到些东西，体校是人生中的一站，为了将来有可能的更高更远，该是要坚定的一步步努力走才行。

而且，为自己，为目标，为一点点憧憬的小理想，努力起来也挺愉快的。