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第六章 语言的情绪和温度 提升快乐情商把话说得更好听（第2页）

一位在战场上受了枪伤的士兵，在退役之后返回了家乡。

那颗敌人射入他身体里的子弹已经被医生取出来了，但受伤的阴影却始终徘徊在他的心头。

回到家乡之后，士兵逢人便要讲述自己在战场上受伤的事情，并且一遍遍把伤口剥开，好让大家看到他伤得有多重。

人们纷纷劝说他，让他好好保养伤口，并且不要再去回忆那时的伤痛了。

然而士兵却依旧固执地做着这些事情，丝毫不理会别人的劝说。

终于有一天，士兵被人发现死在了自己的家中，死因是伤口感染。

所有人都知道，士兵的伤口原本早就应该养好了，可是他却一直不停地继续伤害着自己，所以，真正让他走向死亡的并非是这个伤口，而是从来不曾放过自己的他。

人如果经常重复一个动作，那么久而久之，这种动作可能就会成为习惯；而人如果总是反复回忆，那么久而久之，就会加深回忆，不可自拔。

在人类所有的情感之中，痛苦总是比快乐更加印象深刻，因此，很多人在拥有一段痛苦的经历后，哪怕事情已经告一段落，在情感上却总是难以摆脱的。

然而，如果不能用积极的心态去面对，去战胜痛苦对我们造成的影响，那么终究有一天，我们会被自己的情感所击溃。

重复痛苦并不能缓解痛苦，反而只会让我们不断加深对痛苦的印象和感受。

就好像一道伤疤，不去触碰，好好擦药，终究会随着时间结痂、掉落，即便不能恢复如初，至少也不会再带来刻骨的伤痛。

但如果我们总是忍不住去揭开这道伤疤，那么不管多久，它都是不可能痊愈的，反而可能会因为反复的伤害而造成伤口感染、流脓，无法愈合。

人这一生会经历很多事情，随着年龄的增长，阅历的丰富，无论是痛苦还是快乐的回忆也都在相应地增长、堆积。

而饱经沧桑过后的人通常有两种截然不同的状态：一种在历经沧海桑田之后便只余云淡风轻，过往的一切沉淀于回忆之中，不会刻意提起，但即便触动，也不会再次沉溺；另一种则像故事中的那个士兵一样，恨不得将自己受过伤、挨过的痛一遍遍地展现在他人面前，寻求安慰与同情，并沉溺于自怜自艾的情感中不可自拔。

我们周围总是不乏像后者这样的人存在，他们喜欢诉说自己的伤痛，习惯抱怨生活中的一切不如意。

这种人往往是刻薄的，对于别人的好运，他们总是看不过去，甚至常常口出恶言，加以恶意的揣测。

和这样的人在一起是非常痛苦的，他们的心中总是充斥着负面情绪，而他们口中所说出来的每一句话，也都会因这些负面情绪的影响而变得恶毒又难听。

情绪是一种传染病，当你听到别人哭泣时，通常也会感到悲从中来；当你看到别人明媚的笑颜时，往往嘴角也会不自觉地上弯。

同样，如果一个人在你身边，却总说着恶毒的语言，那么在他的影响之下，你的情绪和心态也会变得越来越差。

正所谓“言由心生”

，一个心态积极的人，说出来的话总是温暖的，交谈中总能让人如沐春风，心情愉悦；相反，一个心态阴暗的人，说出来的话往往也都是冰冷而刻薄的，与他交谈，只会让人感到沉重压抑，痛苦不堪。

所以，不管你的人生遭遇了什么，都请记住，学会告别痛苦，不管是找人倾吐，还是以其他的方式转移自己的视线，甚至于另起炉灶，开始新的生活。

只有学会用积极的心态去面对未来，人生才会迎来好的转变；也只有让心中充满希望和阳光，才能说出温暖的话，收获别人真诚的喜欢与亲近。

快乐是情绪，更是情商

古代学者阿维森纳曾做过这样一个实验：他将一胎所生的两只小羊分开，放在截然不同的环境中进行饲养。

一只小羊在肥沃的草地上，安全又快乐地生活；另一只小羊虽然也在肥沃的草地上，但在距离它不远的地方却拴着一只狼，虽然这只狼无法挣脱绳索真正伤害到小羊，但它的獠牙，它每一次的攻击和威胁，依旧让小羊恐惧不已。

结果不久之后，总被狼“恫吓”

的那只小羊因为太恐惧而无法正常进食、生活，不久便死去了。

无独有偶。

有心理学家也曾做过一个与之类似的情绪实验，他们将一只饥饿的狗锁在笼子里，却在笼子外面，当着它的面给另一只狗喂肉骨头吃。

这一刺激让笼子里的狗狂吠不止，愤恨不已，产生了神经症性的病态反应。

可见，负面情绪所带来的强大破坏性是非常可怕的，不管什么生物，长期处于不良的情绪状态，不管是对心理还是对生理健康都非常危险。

人也是一样，不良情绪对人的身心健康都有极大的破坏作用，我们必须懂得如何摆脱不良情绪的困扰，从而尽可能避免不良情绪给我们造成的伤害。

有人可能会说：“我并不是不想高兴快乐，只是生活实在太残酷，从来不给我好事情，我又怎么快乐得起来呢？”

这种说法乍一看似乎很合理，但事实上，你的快乐与否，真的完全取决于生活给你的际遇吗？当然不！