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第74章 苏成铭上门（第2页）

就在灵气冲入灵窍海之后，原本的冲击力一下就减弱了大半。

“果真有用！”

沈醉的神识已经清晰的看到，氤氲在灵窍海上的灵气一下子就浓郁了几分。

“疼痛的感觉好多了。”

“这个办法果真可行！”

发觉没有之前疼痛，沈醉立刻又掰了一块玉灵芝。

当第二块玉灵芝下肚之后，沈醉的灵窍海终于发生了变化。

浓郁的灵气就像是厚厚的云层覆盖着灵窍海，当玉灵芝的最后一丝精华被吸收之后，厚厚的灵气云层终于滴落下一滴灵气精华凝结的灵液。

这一刻，沈醉只觉得四肢百骸都被灵液渗透了。

他甚至发现自己的骨骼都蒙上了一层淡淡的光芒。

“终于可以开始修炼《炼体诀》了么？”

沈醉翻开《炼体诀》，开灵窍和呼吸吐纳不过是修炼《炼体诀》的前提，真正的《炼体诀》就是要通过灵气锻炼来改造人类的身体。

可看完《炼体诀》中记载的方式之后，沈醉不禁皱了皱眉头。

《炼体诀》的训练方法几乎一个比一个残酷。

锤炼自己的手掌训练的方法，竟然和铁砂掌有些像，训练骨骼则要通过各种负重和抗击打训练。

在这个人人御兽的时代，沈醉这样做分明就是异类。

“看样子，也只有古武世家肖家才有这样的条件！”

肖家在御兽方面虽然不是最强悍的，可在武术方面，在云城却有着不可撼动的地位。

一想到这里，沈醉就想起当初在肖家见到的训练场景。

从轻到重，各种分量的哑铃、杠铃一应俱全，还有专门用来训练的沙袋，铁砂也是因有尽有。

最重要的是，要是能和肖家的那些厉害人物过招，训练的速度无疑会得到巨大提升。

一想到这里，沈醉就下定决心，要前往肖家走一趟。

不知不觉中，已经天光大亮，沈醉长长吸了口气，掌握了呼吸吐纳的方法，一晚的修炼，他现在依旧活力满满。

“球球，该训练了！”

“早睡早起身体好！”

沈醉看着四仰八叉呼呼大睡的球球，一把就把他提溜了起来。

自从开灵窍之后，沈醉的力量已经得到了大幅度的提升，单手提起二三十公斤的球球一点感觉都没有。

“我要睡觉！”

球球挣扎着想从沈醉的手中挣脱出去，可没等他说完，沈醉一把就将他甩在一边的瑜伽垫上。

“一个小时！”

“你是要吃还是要打？”

沈醉说完，就在球球的面前摆了一块灵蜜。