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第六十四章 这叫训练(第2页)

谢佳在一边加油添醋了一句。

楚池“……。”

五分钟后,所有人员准备就绪。

“第一天,我们首先来个三公里负重3kg的拉练,背上你们面前的小书包。”

楚池一边说着一边把自己的背包放在早准备好的电子秤上,“我的是8kg。”

野猫“老大一直在训练?”

张帆“反正早上和下午的时候,我找不着他。”

“难怪老大的技术那么牛逼,这是下了功夫的啊!”

野猫暗自佩服不已。

跑步,还负重,小不点感觉她快要疯了。

zg战队的第一天日常训练开启,生活就像是迈入了正轨。

不过拉练只是其中之一的训练科目,接下来还有仰卧起坐,俯卧撑,蛙跳等,每组十个,即便是小不点这样的女生,也能轻易完成,毕竟是第一天,训练不能太狠,楚池得让大家熟悉一下,后期在拼命训练他们。

而室外训练结束,训练便转到露天基地,所有人各自登上特制的训练机械,做着并不常见的身体拉升运动。

“小池子,我怎么感觉这些机械是根据全息设备拆解来的。”

张帆貌似发现了端倪。

“不全是,不过当你熟悉这些训练动作后,我可以肯定,你在全息世界的游戏技术,会提升一个水平。”

“老大,是真的吗?”

野猫好奇问道。

他现在急需提升他的技术,要不然,直播的时候,都快找不到存在感了。

“我不会骗你的。”

楚池回答说。

早晨九点,晨辉落幕,累成狗的五人回到仓库。

“还有什么项目,尽管来。”

野猫有了一点狠劲。

“没有了,我和张帆要去上学了,下午见。”

楚池说着放下背包。

“那接下来,我们做什么?”

头发已湿的小不点,问道。

“洗个澡,睡个回笼觉,不香吗,对了,早餐我已经给你们准备好,牛奶鸡蛋,面包,每个人都是定了分量的,必须吃完。”

早餐都准备好了,什么时候准备的,难道是在我们起来之前?

小不点等女心思细腻的疑惑道。

“可以不吃吗?”

只想睡个懒觉的野猫问。

“还是吃了吧,对身体好。”

楚池劝道。

由于要上学,因此楚池与张帆快速吃完早餐,开着奔驰商务车扬尘离去。

当小不点看见她的早餐后,她的心瞬间融化了,随之美滋滋的笑了起来。

林星不解看去,瞬间,她恍然过来。

“池子,怎么知道你喜欢草莓味的面包,还有红枣味的酸奶?”

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