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第四百四十八章（第1页）

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回到家，小秋就以自己要抽时间锻炼为由，将做饭的任务交给了乔西。

而乔西尽管不情不愿，但因为理亏在先，也没办法拒绝，只能捏着鼻子答应下来。

加煤被钳子烫了手，炒菜被油点子溅了胳膊，还有热馒头，一掀锅盖，脸几乎被热气蒸熟……种种磨难、艰险之后，等到吃饭，又被吃惯了小秋手艺的吴戈乔北一顿埋怨、抱怨：菜炒的齁咸；馒头好几个掉在了地上，剥了皮之后还被嫌弃牙碜；更别说做的米粥了，糊了锅底，一股子烟气！

小秋施施然地把原本在放学后拢的账算完，看看桌上的饭菜，直接拿碟子盛了几样泡菜吃饭。

结果，乔西炒的菜剩了大半，倒是小秋拿出来的泡菜又添了一遍，仍旧被吃了个精光。

连乔西自己也抢着吃泡菜……

既然，下午放学准备开始训练，小秋就换了运动服运动鞋去上学，只在外边加了一件风衣。

结果，被赵继海看见后，又在班上表扬了她一次。

被表扬的多了，小秋索性也不觉得难为情了。

怎么死不是死啊，死都不怕了，还怕什么！

等下午放学，小秋和乔西金笛一起到了操场上，乔北和吴戈秦戎已经到了，三个人都脱了外套，都穿着一样的军用秋衣在活动热身。

一见小秋她们过来，吴戈和秦戎就一起停下来，招呼她过去，然后两个人一起盯着小秋，带她开始活动身体热身。

乔北看着这架势才后知后觉地意识到哪里不对，看小秋这样子，连基本热身都不会，压根不像参加过运动的，这样的基础，他真的能让她取得第一名的好成绩？

一向很自负的乔北，平生第一次开始怀疑自己的能力。

耐着性子，等小秋热好身，几个男孩子也没人理会练短跑的乔西，都围拢到跳远的沙池旁边，看着乔北开始给小秋示范。

乔北连着示范了两次，将助跑起跳的技术要领和注意事项一一介绍清楚，然后挥挥手示意小秋：“你来跳一次试试！”

既然无法更改，那就尽力让自己做到最好！

小秋打定了注意，也就丢开了扭捏羞涩这些无谓的东西，大大方方点点头，心里默念着乔北讲述的技术要领，眼睛定定地不远处那一方沙池中，运气、起跑、加速、起跳……嘭地一声，落在沙池之中！

“……啊，不错，不错啊！”

乔北第一个反应过来，鼓着掌跑上来，将小秋从沙池中拉起来，一边示意她如何起身，如何离开沙池，一边指点着沙池中的痕迹道：“刚开始就能跳出这个成绩很不错了……你看看，你落地的时候往后坐了，不然，还能提高二三十公分……还有起跳的时候，有一点犹豫了，卸了力，影响了成绩……”

这会儿的乔北是大大松了口气，从这一跳他能确定，小秋之前是真的没练过跳远。

可也正是这一跳，让他找到了信心，小秋的身体条件不错，那么，他就有办法让她训练出来。

乔西是第二个跑上来的，上来就给了小秋一巴掌，重重地拍在小秋的肩膀上，把小秋疼的直接咧了嘴！