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第四十四章 太乙绵掌刘依菲45求自订（第1页）

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“哈哈，超哥咱别整那些有的没的，直接说你内功不好，练不了其他功夫不好吗？”

“来我帮超哥总结一下：没内功能练形意拳，形意拳挺帅的，没了。”

“我想起来了，形意拳被收为第三批国家级非物质文化遗产名录，好像真挺厉害的。”

此时，凌岸枫闻言稍有些意外，没想到老邓头竟然把这功夫都给翻出来了。

这形意拳，确实挺强的，但也挺冷门的，就是因为修炼的过程比较辛苦。

赞赏的点了点头，凌岸枫负手而立，开口说道：“形意拳有着独到之处，包含三体式桩功、五行拳和十二形拳，练好了很厉害。

主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处处可发，并且要求虚实结合，知己知人，相机而行，不可拘使成法，是一门极其高深的功夫。”

“这形意拳确实对内功要求比较低，但对身体素质要求却很高，尤其是练习三体式桩功时，需要站桩练习，需要付出大量汗水，这一点我希望你做好心理准备，我也会监督你。”

“啊？”

老邓头倒没注意这一点，竟然对身体素质要求很高？他身体素质目前本就七人中最差，这可如何是好？

尤其是师父最后说会监督，更让老邓头心生不妙，似乎已经看到了接下来这段自己吃苦日子的时间。

“超哥要加油哦，我也会监督你的，一定会督促你好好练功！”

肖站笑了笑说道，只是那笑，在老邓头眼中却如此可恶。

“我好像听我爷爷说过形意拳，他对形意拳评价很高。”

萌美岐回忆了下说道：“形意拳技击理论好像有6项原则，工（巧妙）、顺（自然）、勇（果断）、疾（快速、突然）、狠（不容情）、真（使敌难于逃脱），称为“六方之妙”

，是一个攻防皆备、极其凶狠的功夫。”

“这么厉害？”

其余几个明星纷纷赞叹。

与此同时，直播间中的数千万观众，通过凌岸枫和萌美岐了解了些形意拳，纷纷有些惊讶。

“原来老邓头选的这个形意拳这么厉害啊！”

“厉害是厉害，不过听起来就很复杂，我感觉老邓头后面有罪受了。”

“超哥要加油哦！”